華人健康網

根據國健署資料，白內障已成為台灣老年人第二大常見慢性病，僅次於高血壓，盛行率高達41.3%。全國白內障就醫人口超過110萬人，其中60歲以上長者有八成都患有白內障。光田綜合醫院眼科李致名醫師… 詳全文 >

隨著時間推移，人都會老化，但是透過養齡飲食，以及健康生活的方式，可以強化腸道健康，進而影響全身代謝與老化速度。什麼樣的飲食才是所謂的「養齡飲食」？聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師表示，… 詳全文 >

2025年，台灣每5人就有1個人超過65歲，《遠見》發起「台灣超高齡社會大調查」，以職場、照護、科技、社區、財務等五大面向，盤點國人對超高齡社會的準備與期待，尋找共好共融的解方。調查發現，近… 詳全文 >

今天是農曆的重陽節，依據國家發展委員會在今年8月發布最新一次人口推估報告中顯示，台灣進入超高齡社會的時點為2025年，亦即明年將面臨我國進入超高齡社會。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自… 詳全文 >

根據聯合國《世界人口展望：2019年修訂版》估計，2050年時，全球每6人中就會有1人超過65歲。當我們想到老化時，通常會想到皮膚、骨骼、肺部或心臟健康。但是人體中最重要的器官之一 ，也就是… 詳全文 >

你有沒有發現，到了一定的年紀，身體漸漸的不像以前一樣能活動自如。這是因為肌肉會隨著年齡增長，越來越僵硬、柔軟度也跟著變差，若想好好活動，可以藉由伸展運動，給予肌肉和關節適當的緊繃感與刺激，有… 詳全文 >

不少民眾發現家中長輩步態不穩、記憶變差、尿失禁，往往以為是正常老化或失智。員榮醫療體系員榮醫院神經內科陳彥秀醫師特別提醒這可能是「正常壓力性水腦症」，水腦症可見於任何年紀，但以長者最為常見，… 詳全文 >

失智症發生原因不是只和老化有關，除了人體老化影響以外，吸菸也會導致失智的發生，吸菸者罹患失智症的機率甚至比無吸菸者高出45%。神經內科廖品雯醫師表示，人體需耗費5-6年的時間，才能完全將香菸… 詳全文 >

你是久坐不動族？還是沙發馬鈴薯族？或是習慣側睡或趴睡時，把臉埋進枕頭裡？根據美國健康資訊網站《Health.com》整理出多項不良的生活習慣，這些NG習慣動作，容易加速老化，使皮膚顯得蠟黃無… 詳全文 >

2025年65歲以上人口將達485萬人，占人口比例20.8%，超高齡社會倒數計時！然而，台灣人平均卻有高達8年的不健康餘命，成為國家、社會與家庭重大負擔。其中「衰弱與肌少症」、「老化」、「癌… 詳全文 >

教職員也有職業病，尤其是每天說話時間太長，容易聲帶萎縮、老化！振興醫院耳鼻喉部主治醫師張智惠表示，從過去需要全身麻醉的聲帶嗓音手術，已發展成在門診以特殊的咽喉局部麻醉下進行各種手術。這種特殊… 詳全文 >

失智症並非老年專利！失智症並不是普通老化或單純記性變差，而是認知功能出現障礙。安南醫院精神醫學科醫師王文隆提醒，及早發現失智症5大常見行為障礙，以利早期治療。不同的失智症，也會對應不同的早期… 詳全文 >

皮膚老化會變得鬆弛，沒有彈性，甚至還會出現老人斑。中醫師廖千慧提醒，平時可以吃一點具有抑制黑色素形成作用的蔬果，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，自然斑點就不會愈積愈多。中醫理論則認為老人班的成因… 詳全文 >

台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示，通常對皮膚的傷害包括老化、疾病和環境因素，如空氣汙染、臭氧、抽菸、揮發性有機化合物和紫外線太陽灼傷等。此外，在脫水狀態下皮膚會乾燥、粗糙、搔癢不適等，缺… 詳全文 >