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老化是人類無法避免的自然現象，但是我們可以透過飲食來延緩老化的速度。而引起老化與各種疾病跟著來的元凶，其實是「活性氧」。到底什麼是「活性氧」？有什麼方法能夠對抗活性氧？飲食建議吃什麼最有幫助… 詳全文 >

胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書分享，根據美國聖路易斯健康中心的Ziyard醫生研究許多新冠肺炎患者的器官後發現，腎臟、腦、心臟三大器官皆有加速老化的現象，重複感染也會增加老化的趨勢。針對此研究… 詳全文 >

健康長壽長久以來都是人們想要追求的目標，而最近醫界在健康長壽的研究上有了突破性進展！這是由基隆長庚醫院研究團隊所發表的研究成果，將小鼠造血幹細胞裡的一個造血轉錄因子KLF1利用基因工程技術，… 詳全文 >

隨著年齡增長，身體功能逐漸退化，罹患慢性疾病與失能之風險也提高。為及早發現身體老化現象，童綜合醫院承接國健署計畫，結合預防保健與疾病治療，提供六大面向之「長者健康整合式評估服務」，六大面向指… 詳全文 >

目前的研究顯示，一旦進入「輕度認知障礙」的階段，比起正常老化的退化，就有三倍高的機會在二到五年內進展到失智症。亞東醫院精神科莊宜芳醫師表示，因此，這個階段有時雖被視為失智症前期，但另一方面也… 詳全文 >

失智症是一種疾病，而不是正常的老化。亞東醫院精神科李佳儒醫師表示，失智不只是記憶力的減退，同時也可能伴隨個性改變、憂鬱焦慮、行為障礙、重複現象、漫遊、幻覺、妄想、睡眠障礙等情形，在使用藥物治… 詳全文 >

二氧化碳是人體中最大量最普遍的廢氣。排毒！排毒！最重要的就是要將這個大量產生的廢氣排出體外。酸水的堆積，便形成我們所俗稱的「水腫」。排毒是不斷要努力的，而主要要排的毒就是含二氧化碳的酸水。消… 詳全文 >

雙下巴並非肥胖的人專屬，據統計有七成以上瘦的人也有相同困擾，明明體重就沒超標，臉也不胖，但下巴就是多了一塊肉，拍照看起來顯胖又顯老。星幸福美學診所雲曉權醫師表示，形成雙下巴的原因除了脂肪堆積… 詳全文 >

長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，根據一篇2022年6月《美國國家科學院院刊》的研究顯示，創傷事件、工作壓力、日常生活中的壓力和歧視的形式，加速了中高齡者免疫系統的老化，增加罹患癌症、心血管… 詳全文 >

正常老化不一定會生病！衛生福利部八里療養院臨床心理科許靜怡主任分享，日前看到台中榮總為一位117歲國寶級老奶奶成功完成人工關節置換手術，不禁思考，若是我家的長輩或自己在117歲的時候關節疼痛… 詳全文 >

要理解大腦的運作，我們必須先知道腦中有什麼。腦中有許多腦細胞以及提供血液和養分的血管。大腦的運作必須仰賴各種不同的細胞。其中最重要的是神經細胞，它們在腦中以及腦和身體之間傳遞訊息。過了30歲… 詳全文 >

高齡時代來臨，老化問題浮現，尤其器官快速退化是一大隱憂。在所有器官中，腎臟退化明顯，並且以慢性腎臟病惡化速度最快。一旦腎臟功能衰退，甚至走到末期，就會進入洗腎階段。郭綜合醫院腎臟內科姜林文祺… 詳全文 >

冬季原本即為心血管疾病的好發季節，近期又逢氣溫驟降且早晚溫差甚大，會使血管收縮劇烈，嚴重甚至造成心肌梗塞及心臟衰竭惡化，提高死亡風險。新光醫院心臟內科蔡適吉副主任指出，如果出現「累喘腫」，不… 詳全文 >

重聽是許多長者常見的問題，據統計，65歲以上的人，有三分之一的人有聽力下降的問題；秀傳醫院耳鼻喉科主治醫師蕭信昌表示，自然老化的聽力受損，目前並沒有方法可以逆轉，一旦出現聽力減退時，建議趁早… 詳全文 >