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「快樂的人比其他人多活將近十年的機率很高」是蘇黎世大學布魯諾.佛萊伊教授所提出的報告;換言之,從小培養好奇心,是讓人得以延年益壽、擁有幸福人生的關鍵。好奇心可以延緩腦部老化的速度。不僅如此,… 詳全文 >
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昨18日捷運唭哩岸站,驚傳一輛汽車失速衝上捷運站的新聞,在網路上引發軒然大波。原來經查證,發現該名肇事者是一位超過90歲的高齡駕駛者,再度激起民眾關切高齡駕駛議題。查詢交通部相關規定發現: 詳全文 >
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老年人除了外觀明顯變化外,身體各器官的功能也逐漸退化。時常頭暈、目眩、耳鳴、臉色蒼白、虛弱:排便不順暢;時常失眠、不易入睡?建議少量多餐、清淡飲食、均衡攝取食物、夜晚減少水分補充! 詳全文 >
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您最近是否抱持著健忘傾向變嚴重的煩惱呢?而單純的健忘,與腦部老化、失智症之間存在著哪些不同呢?首先讓我們來正確理解,究竟什麼是失智症吧! 詳全文 >
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研究發現腸道菌叢不平衡會容易造成腸道滲透力增加,形成腸漏、造成發炎、免疫失衡,而慢性發炎就跟老化息息相關,發炎與衰老可說是密不可分,甚至學者們還提出 “Inflammaging(inflam… 詳全文 >
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亞東醫院家庭醫學科余蘋芳醫師指出,台灣地區醫療衛生進步,平均壽命延長及出生率下降,老人的人數和比例呈現顯著成長。於2018年根據統計,已遠超過7%門檻,佔達總人口的14%,正式進入「高齡社會… 詳全文 >
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依據中醫理論,氣、血、水等物質(包括血液、淋巴)皆為在人體內流動並運送營養能量給各器官臟腑以供正常運作、同時將體內產生的老廢物質及毒素輸送排出的通道。這些通道若阻塞,導致氣、血、水流動不佳,… 詳全文 >
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老化是一個正常過程,隨著生理機能的衰退,食物與營養愈顯重要,改善進食問題,對於促進長者的生活品質扮演了重要角色。老人家因為身體衰老或是疾病影響,胃口不見得好,要達到每天應有的熱量及營養素攝取… 詳全文 >
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妳是否必須在出門前先上一次廁所,抵達目的地後,又必須立刻再上一次呢?妳是否不斷地在搜尋百貨公司、電影院和最近餐廳的廁所在哪裡呢?妳是否又開始每天墊著衛生棉了呢?許多女性對於上述問題都回答「是… 詳全文 >
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不管是哪一種生命,終將走入終點、面臨死亡,人類生命的歷程,最後也不過回歸「生老病死」四個字。包括人類在內的多細胞生物,生命的週期中總逃不出「老化」;然而,相比人類,多數的單細胞生物,比如細菌… 詳全文 >
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王女士七十歲了,仍然面貌姣好。最近幾天,她突然出現右側顏面神經麻痺,笑起來嘴角歪向左邊,兩側眉毛看起來一高一低的。這種輕度的顏面神經麻痺大多會在約三個星期後恢復,可是六天後剛好有個聚餐,她憂… 詳全文 >
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妳的「卵實力」如何呢?周宗翰中醫師表示,卵子質量好壞與否代表著一個女生的生育能力,但現代女性受不健康生活習慣所影響,普遍有卵子提早老化或功能不佳的情況,建議女性朋友平日養成觀察陰道分泌物狀態… 詳全文 >
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更年期婦女容易發生骨鬆,中醫師周宗翰認為,年輕時鈣質補充不足,老來容易變成骨鬆候選人,所幸,現在補破網還來得及,不妨食用中醫治療骨質疏鬆症有效的方藥,有助增加骨骼的強度,就不怕骨骼像土石流!… 詳全文 >
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台北市北投區吉慶里辦公處於今年3月為社區長者進行衰弱篩檢時,發現有半數以上(55.5%)長者處於衰弱前期,高於台灣社區65歲以上長者平均衰弱前期比率(41.5%)甚多。為避免社區長者健康狀況… 詳全文 >
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想到改善睡眠、調整時差,馬上聯想到褪黑激素,說他是「黑暗中的健康守護者」一點也不為過。但是,褪黑激素功能還不止於此,還能防止老化,甚至抗癌等。韓國荷爾蒙名醫安澈雨表示, 詳全文 >