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妳是否必須在出門前先上一次廁所,抵達目的地後,又必須立刻再上一次呢?妳是否不斷地在搜尋百貨公司、電影院和最近餐廳的廁所在哪裡呢?妳是否又開始每天墊著衛生棉了呢?許多女性對於上述問題都回答「是… 詳全文 >
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不管是哪一種生命,終將走入終點、面臨死亡,人類生命的歷程,最後也不過回歸「生老病死」四個字。包括人類在內的多細胞生物,生命的週期中總逃不出「老化」;然而,相比人類,多數的單細胞生物,比如細菌… 詳全文 >
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王女士七十歲了,仍然面貌姣好。最近幾天,她突然出現右側顏面神經麻痺,笑起來嘴角歪向左邊,兩側眉毛看起來一高一低的。這種輕度的顏面神經麻痺大多會在約三個星期後恢復,可是六天後剛好有個聚餐,她憂… 詳全文 >
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妳的「卵實力」如何呢?周宗翰中醫師表示,卵子質量好壞與否代表著一個女生的生育能力,但現代女性受不健康生活習慣所影響,普遍有卵子提早老化或功能不佳的情況,建議女性朋友平日養成觀察陰道分泌物狀態… 詳全文 >
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更年期婦女容易發生骨鬆,中醫師周宗翰認為,年輕時鈣質補充不足,老來容易變成骨鬆候選人,所幸,現在補破網還來得及,不妨食用中醫治療骨質疏鬆症有效的方藥,有助增加骨骼的強度,就不怕骨骼像土石流!… 詳全文 >
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台北市北投區吉慶里辦公處於今年3月為社區長者進行衰弱篩檢時,發現有半數以上(55.5%)長者處於衰弱前期,高於台灣社區65歲以上長者平均衰弱前期比率(41.5%)甚多。為避免社區長者健康狀況… 詳全文 >
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想到改善睡眠、調整時差,馬上聯想到褪黑激素,說他是「黑暗中的健康守護者」一點也不為過。但是,褪黑激素功能還不止於此,還能防止老化,甚至抗癌等。韓國荷爾蒙名醫安澈雨表示, 詳全文 >
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別讓脖子洩漏年齡的秘密!愛美是人的天性,許多人擔心頸部出現「火雞脖子」或「年輪」般的老化症狀,養成天天按摩的習慣,但效果卻不明顯,頸部皮膚鬆弛和細紋依舊早早報到,為什麼會這樣呢?田宜民中醫師… 詳全文 >
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要活就要動!要動人才不會老化、失智!職能治療師公會全國聯合會理事陳宜男表示,針對輕度認知障礙的長者,根據許多研究證實,適當的身體活動,包括有氧運動、肌力訓練,以及手指操等,都有助於預防失智症… 詳全文 >
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夏日豔陽高照,女性朋友怕曬黑曬傷,總是防曬乳不離身。不過,為什麼常常曬太陽會變老?臉部專用防曬乳和全身適用的有何差別?防曬乳一定要出門前30分鐘塗抹嗎?大千綜合醫院皮膚科醫師王知秋表示, 詳全文 >
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人類是從「喉嚨」開始衰老的生物──我這麼想。基本上,食物無法通過喉嚨,就會失去吃的樂趣,很難活得像個人。食物進入時,你能不能瞬間驅動喉嚨的肌肉,把食物「咕嘟」吞下呢?我們能活多長,與這個「咕… 詳全文 >
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想看起來再年輕幾歲嗎?不僅要好好管理左右身體年輕和健康代表的3大荷爾蒙─胰島素、生長荷爾蒙、褪黑激素,透過「荷爾蒙健康3週計畫」,有助預防、改善各種疾病,才能延緩老化, 詳全文 >
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運動減肥過度,竟然有可能提前衰老,到底是怎麼一回事?原來過度運動減肥,容易導致DHEA的濃度太低,會讓人老化看起來比較醜。趙順榮藥師表示,過度運動後如果不及時補充足夠的營養,會導致內分泌失調… 詳全文 >
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明明一樣是30幾歲,為什麼她們就算素顏看起來也跟個少女一樣,看著鏡中的自己,卻是細紋滿佈、還有消不去的黑眼圈呢?根據「Medical Daily」網站報導內容,來回顧一下自己的生活狀態和習慣… 詳全文 >
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美白如同減重一樣,是許多女性畢生追求的目標,但努力擦防曬品、戴帽子、塗美白保養品、敷面膜,各種美白方式都試遍了,為什麼自己的美白速度總比別人慢一步?王舒懷營養師表示,很可能的原因就是體內抗氧… 詳全文 >