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【查症状】手机依赖症 详全文 >

还在滑手机或使用平版电脑吗？若总是感觉眼睛酸涩、视力衰退，当心五脏六腑功能已受损，若不及时保护「灵魂之窗」，恐加速视力和眼疾恶化。中医师表示，多数低头族知道按摩眼周穴位可促进气血循环，缓解用… 详全文 >

低头族潜藏致命危机！低头族除了容易分心造成交通意外，英国医师警告，长期低头的不良姿势，会为健康带来负面影响，甚至可能导致寿命减短；此外，长期与手机形影不离，也可能提高得到神经胶质瘤，以及脑膜… 详全文 >

视力的保健观念从小就要建立，越早开始对自己的视力健康负责，才能提早阻止视力恶化，更不用说现在的孩子小小年纪就要面对生活周遭这么多对视力的潜在威胁：电视辐射、手机和电脑的蓝光、紫外线…。儿童的… 详全文 >

腰酸背痛都是NG习惯与姿势造成的！上班族整天坐在椅子上，眼睛盯着电脑萤幕，下班又猛滑手机、窝在沙发看电视，由于姿势不良，长时间下来容易导致腰酸背痛。除了要少坐多动、改善姿势，有机会就站起来伸… 详全文 >

什么！？坐着喂母奶，也是「低头族」！？人人都知道低头族不好，但在喂母奶时，也常常不知不觉中，成为低头一族，只不过看的不是手机，而是比手机好看几万倍的小宝贝。许嘉麟医师表示，当颈椎往前摆位时，… 详全文 >

年届中年的陈先生（化名），有天下车时，手里拿的公事包突然掉落地面，他直觉反应俯身捡起时，浑身突然传来触电般的感受，全身麻痹倒卧在地，待送医经过一番检查后，才发现是颈椎关节退化症。 详全文 >

因为3C产品的问世，小孩成群在户外奔跑的景象越来越少见，许多「低头族小孩」随着时代演进更为常见，所谓的「低头族小孩」也是「3C小孩」的一种，因为科技的发达，像是电视、电脑、智慧型手机等产品，… 详全文 >

不跷腿就浑身不对劲，有可能是因为骨盆已经歪斜了。经常跷二郎腿会增加负重腿罹患骨关节炎的风险。同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。同时膝关节外侧的… 详全文 >

你我应该都曾有过喉咙卡卡、吞咽困难的经验，而在出现上述症状时，相信多数人多会直觉联想是不是感冒了？美国脊骨神经医学博士张轩彬表示，其实上述症状，除了可能是病毒、慢性咽喉炎，或胃食道逆流等原因… 详全文 >

随着科技日益发达，3C产品的广泛使用却造成越来越多人当上低头族。悠适复健科诊所院长陈正伦医师表示，经常低头使用3C产品或长时间电脑操作，容易使得肩颈习惯性前倾、拱背等不良姿势，外观看起来就像… 详全文 >

3C产品萤幕释放的蓝光会刺激眼睛，使眼部肌肉过度疲劳，伤害视网膜，一旦眼睛长时间在蓝光的烧灼下，不仅容易造成干眼症、高度近视，也会增加罹患青光眼、白内障和视网膜黄斑部病变，一旦黄斑部受损，轻… 详全文 >

还没当妈时，跟有孩子的朋友一起聚餐，当时看到同桌一岁半的孩子沈迷于平板的世界，我相当意外，我以为孩子应该要对世界充满好奇与探索，当然父母的说法不外乎就是，看平板才能安静下来，才愿意吃饭。 详全文 >

您也是智慧型手机的「重度」使用者吗？不论通勤、吃饭，甚至睡前都一定要确认完手机讯息才安心？小心，长期低头不但易酿成肩颈僵硬、疼痛、头痛，更可能促使恼人的颈椎病找上门！中国中医科学院研究生院教… 详全文 >