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夏日炎炎，高温不断飙破记录，窝在空调房里最消暑，但是长时间在空调环境下猛盯电脑、平板、滑手机，当心让眼睛闹干旱！眼科医生也提醒，勿任意购买眼药水或人工泪液使用，避免无法缓解干眼问题，还可能造成眼睛伤害。

長時間在空調環境下猛盯電腦、平板、滑手機，當心讓眼睛鬧乾旱！

台湾基隆长庚医院眼科主任孙启钦医生表示，一般人的眼睛角膜上覆盖有约七微米的泪膜，会适时分泌泪水滋润眼球，防止角膜干燥。当泪水分泌量不足或是不均匀，造成眼球干燥、甚至发炎的现象，就是干眼症。空调房空气湿度较低；加上长时间专注紧盯屏幕，减少眨眼频率 (正常一分钟约有十次眨眼，专注时可能一分钟降至三、四次眨眼)，两者影响之下导致泪液分泌不足，容易让人觉得眼睛干涩。

孙启钦医生解释，通常十位干眼症的病患中，有七位是女性，好发族群以中老年人为主，因为泪液分泌量会跟着年龄增加而下降。另外干眼症成因包括先天自体免疫疾病如红斑性狼疮及干燥症等等，或是长时间配戴隐形眼镜、长久处于高温工作环境、或经手术、外伤而造成。随着3C产品盛行，年轻的低头族也很容易成为干眼一族，干眼症带来的威胁不容忽视。

免疫调节增加泪液生成　可治疗干眼症

目前治疗干眼症的方法，主要是依病患的临床表现作判断基础。孙启钦医生表示，干眼症若是表现症状相当轻微，并非不可逆的疾病，可以靠定期休息、作息正常及热敷改善症状。另外建议使用人工泪液，刺激泪液生成，若是一天使用人工泪液频率较高，以不含防腐剂的人工泪液为首选。