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腹中廣先生：「營養師，我這次體檢結果，只不過是『腰圍有點粗』、『血壓比較高』、『血脂肪、血糖接近標準值』，不過都還沒超過，醫生說不用吃藥，這樣應該還算健康吧？」小心喔！「代謝症候群」已經悄悄… 詳全文 >

你也踩到代謝症候群的地雷了嗎？最近有學者主張簡化判斷指標，只要計算三酸甘油酯和好膽固醇的比值，男性超過3.5、女性大於2.5，就能預測代謝症候群和心血管疾病的風險。千禧之愛健康基金會營養師邱… 詳全文 >

心臟科醫師蔡忠文表示，國人對於維生素D較為陌生，而維生素D不僅只是維生素，其功能非常廣泛，可支持骨架、調節免疫、對人體的重要性等同荷爾蒙，甚至在男性荷爾蒙的合成中扮演重要角色。 詳全文 >

上班工作壓力大，天天外食又不運動？當心！成為「代謝症候群」候選人！謝享芝營養師表示，根據衛福部國民健康署2013年所公布的國人10大死因發現，與代謝症候群有關的心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高… 詳全文 >

中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁醫師指出，搶救代謝症候群要重視「三合一」，即體重管理+運動+健康飲食。罹患代謝症候群，如果置之不理，恐引發糖尿病或心血管疾病。魚油富含Omega-3脂肪酸，能… 詳全文 >

全台10,052個國小家庭中，已有近4成是「每太飽」家庭，每天吃太飽，爸媽腰圍超標、孩子過胖、亂吃、不運動，是代謝症候群的高風險家庭！因此，由統一企業、統一超商捐助成立的千禧之愛健康基金會，… 詳全文 >

根據衛生福利部統計處資料，代謝症候群衍生疾病的死亡威脅年年攀升，且2013年死亡率31.3％，超越惡性腫瘤的29％。不過，千禧之愛健康基金會調查發現，國人可正確回答「三高」是高血壓、高血脂、… 詳全文 >

成大醫院家庭醫學部醫師吳至行表示，千禧之愛基金會調查發現，近4成爸媽腰圍超標，不在乎吃下什麼、什麼食物才健康，加上缺乏運動習慣，不健康的生活形態連帶影響孩子的體位變化，造成近3成學童過胖，成… 詳全文 >

Sisii瑜珈養生老師指出，中秋連續假期，民眾大吃大喝不忌口，小心肥胖上身，特別是腹部肥胖，贅肉甩也甩不掉，真傷腦筋，尤其「大肚量」潛藏很多高風險疾病，不僅容易罹患冠心病及糖尿病，同時對於走… 詳全文 >

壽命增加是好命？還是在等待生命終點？有研究發現，52％老年人受到慢性病纏身的影響，晚年長期臥床、失能，健康餘命縮短，屬於「非成功老化」，且女性比例高於男性。台中榮總內科部主任許惠恒醫師呼籲民… 詳全文 >

以帥氣臉蛋、完美身材著稱的人氣紅星何潤東身兼「八九量腰日」公益代言人，呼籲民眾為保持健康，男生應維持腰圍在90公分（35吋）以內，女性則不要超過80公分（31吋），不做胖卡族就能避免代謝症候… 詳全文 >

傳統都有男人「吃鞭補鞭、吃丸補丸」的迷思，以為這樣可以改善性功能障礙，往往因此拖延治療時間，等到就醫時，往往症狀已相當嚴重。究竟男性該如何讓自己重拾「性」福？高雄榮民總醫院外科部泌尿外科醫師… 詳全文 >

「爸爸，我愛你……但，老爸，你不是又變胖了？」健康成年男性的腰圍應小於90公分，超標代表內臟脂肪囤積過多，會增加代謝症候群和心血管疾病的風險，但國民健康署統計發現，102年國內19歲以上男性… 詳全文 >

中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主治醫師黃國欽表示，針對代謝症候群適合食療調理，即從生活中進行從體質調理，包括荷葉粥、冬瓜粥可以健脾氣；茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷葉山楂茶可以清痰濁，鯉魚湯可… 詳全文 >