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“爸爸，我爱你……但，老爸，你不是又变胖了？”健康成年男性的腰围应小于90公分，超标代表内脏脂肪囤积过多，会增加代谢症候群和心血管疾病的风险，但台湾“国健署”统计发现，2013年台湾19岁以上男性的腰围超标比例达33.1％，平均每3人就有1人是“大肚男”，呼吁及早奉行5大健康原则，远离疾病的威胁。

國健署調查發現，102年19歲以上男性腰圍超過90公分者，比例超過3成。

40岁以上男腰围超标　逾6成罹患代谢症候群

依据台湾“国健署”“台湾民众营养健康状况变迁调查”，实际测量720位19岁以上男性民众，发现19岁以上男性腰围大于或等于90公分的比率逐年上升，1993至1996年为11.0％，2005至2008年为25.4％，2013年上升至33.1％，近20年的大肚男比例增加约2倍。

另外，台湾“国健署”分析2013年1至6月成人预防保健服务检查结果资料显示，接受服务的40岁以上男性，高达53％属于代谢症候群高危险群，34.8％已经确定罹患代谢症候群。值得注意的是，40岁以上男性有腹部肥胖者，有代谢症候群的比率高达63.8％。

台湾“国健署”署长邱淑媞提醒，成人男性的腰围应小于90公分，因为腰围超过90公分时，表示腹部脂肪（内脏脂肪）过多，将会影响身体代谢，导致肥胖、高血糖、高血脂、高血压等症状及疾病。