“爸爸,我爱你……但,老爸,你不是又变胖了?”健康成年男性的腰围应小于90公分,超标代表内脏脂肪囤积过多,会增加代谢症候群和心血管疾病的风险,但台湾“国健署”统计发现,2013年台湾19岁以上男性的腰围超标比例达33.1%,平均每3人就有1人是“大肚男”,呼吁及早奉行5大健康原则,远离疾病的威胁。
40岁以上男腰围超标 逾6成罹患代谢症候群
依据台湾“国健署”“台湾民众营养健康状况变迁调查”,实际测量720位19岁以上男性民众,发现19岁以上男性腰围大于或等于90公分的比率逐年上升,1993至1996年为11.0%,2005至2008年为25.4%,2013年上升至33.1%,近20年的大肚男比例增加约2倍。
另外,台湾“国健署”分析2013年1至6月成人预防保健服务检查结果资料显示,接受服务的40岁以上男性,高达53%属于代谢症候群高危险群,34.8%已经确定罹患代谢症候群。值得注意的是,40岁以上男性有腹部肥胖者,有代谢症候群的比率高达63.8%。
台湾“国健署”署长邱淑媞提醒,成人男性的腰围应小于90公分,因为腰围超过90公分时,表示腹部脂肪(内脏脂肪)过多,将会影响身体代谢,导致肥胖、高血糖、高血脂、高血压等症状及疾病。