綠色力量！吃芭樂奇異果美肌 葉綠素發威
想要擁有水嫩又Q彈的肌膚嗎？補充維生素C是一個不錯的選擇。維生素C有助膠原蛋白的生成，還能協同葉綠素，強化皮膚的抗氧化能力，幫助打造好膚質。營養師陳柏鈞指出，芭樂和奇異果的維生素C和葉綠素含量豐富，是打造細緻美… 詳全文
專題報導 - 【彩色水果力量大】專題
專題報導 - 【老人吃不下】專題
老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃
老年人常有咀嚼和吞嚥困難的問題，導致進食量減少，引發營養不均衡，甚至營養不良，抵抗力因此變差。為了讓老人增加食慾，營養師王子南提供2道料理食譜，選用容易吞嚥的豆腐和木耳，加上獨門五味醬和鳳梨，輕鬆做出健康的重口… 詳全文
專題報導 - 【小食物大力量】專題
纖維力量！奇亞籽降食慾 洋車前子瘦身
想吃美食抒解壓力，又擔心食慾大開停不下來？別擔心，只要善用植物種子和植物纖維的力量，就不怕變成大胃王。營養師鄭師嘉指出，奇亞籽和洋車前子含有豐富的膳食纖維，可以增加飽足感、調節食慾，幫助瘦身，輕鬆吃出纖維力量！ 詳全文
專題報導 - 【治感冒小偏方】專題
發燒喝沙士加鹽？專家：中暑喝較佳
冰涼的沙士加上一小撮食鹽提味，一杯喝下肚，不僅倍感清涼，更有助消解原先的甜膩感！但坊間卻盛傳「沙士＋鹽」，不只美味好喝，於感冒發燒時飲用更有幫助降溫、不讓體溫持續上升的作用。不過，中山醫學大學營養學系王進崑教授… 詳全文
專題報導 - 【風災後安全用水】專題
濁水使濾水器負荷大 濾心注意更換
水質專家侯善麟博士指出，若未經過濾就使用有疑慮的濁水，水中可能因為殘留殺菌使用的氯，自來水中的含氯量濃度一旦上升，消毒水氣味也會因此增加，更會加速原水中有機物質與氯反應，產生有致癌性的「三鹵甲烷」物質。 詳全文
闽公网安备 35020302001899号
