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失智並非高齡者的專利！好萊塢影星茱莉安摩爾，近來在電影《我想念我自己》中，詮釋早發性失智者罹病歷程，精湛的演技不僅讓她一舉拿下奧斯卡金像獎影后的頭銜，也喚起全球對於早發性失智的重視。專長老年… 詳全文 >

寫鋼筆字也能紓壓？繼日前瘋迷全球的療癒繪本後，近來也有人流行以寫鋼筆字紓壓，由於鋼筆與繪本一樣，線條較為細膩，新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，用眼過多，或過於近距離，可能會使睫狀肌緊繃，… 詳全文 >

「山雨欲來風滿樓」，大風是大雨將至的信號。壓力也會透過一些微妙的跡象告訴你「壓力來了」。近日，美國《赫芬頓郵報》盤點了6個壓力跡象。 詳全文 >

文情並茂是指文章的措詞、語言和情感的表達都十分動人；同樣地，一段精彩的演說也要兼顧「文」與「情」。一般來說，語言上的溝通稱為「口語溝通技巧」，不依靠語言的溝通則稱為「非口語溝通技巧」。這兩項… 詳全文 >

國內調查發現，主觀覺得自己不快樂的族群中，近5成有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助，且整體來說，女性比男性感覺快樂。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，想讓自己變快樂、遠離憂鬱，做開心的事、有正… 詳全文 >

失眠常見的症狀表現為入睡困難，不能熟睡，睡眠時間減少，早醒、醒後無法再入睡，睡過之後精力沒有恢復，或容易被驚醒。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔。 詳全文 >

82歲的王伯伯日前在浴室中不小心滑倒，竟跌斷了髖骨，送醫治療後，醫師告知因陳伯伯有糖尿病及高血壓，加上年紀又大了，手術可能有風險，但陳伯伯及家屬不希望他從此臥病在床，於是決定接受人工髖關節置… 詳全文 >

38歲的林小姐體重高達105公斤。在百貨公司擔任收銀員的她，老是覺得自己沒睡飽，曾經趴在收銀機前不小心睡著，平常躺在床上睡覺更是鼾聲震天，就醫檢查才發現是罹患最重度的睡眠呼吸中止症，睡眠時呼… 詳全文 >

新學期開始，課業變得越來越重，考試測驗也越來越難，許多青春期學生無法適應，出現壓力大、情緒易怒、沒耐性的現象。台北市聯合醫院中興院區精神科醫師詹佳真表示，運動可抒解壓力，每天只要花10分鐘跳… 詳全文 >