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生老病死，世人有誰最終不是要走上這一遭。傷心難過，很多時候只是自己給自己設置了過不去的坎兒。你今天所有的陰鬱，並不會換來第二天的陽光。哪怕是對未來極盡擔憂，也永遠都不能夠掌握得了下一次偶遇時… 詳全文 >

明明累了1天，偏偏躺在床上翻來覆去就是睡不著？失眠困擾不僅影響隔天精神，更容易使人脾氣容易變得急躁易怒！台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示，想要一夜好眠不該只一昧仰賴安眠藥；依… 詳全文 >

台北馬偕醫院疼痛治療中心主任林嘉祥指出，帶狀疱疹是由「濾過性水痘病毒」所引起。感染水痘後，水痘病毒就潛伏在人體感覺性背跟神經節裡，當免疫力、抵抗力下降時，病毒再度被活化，侵犯神經引起神經發炎… 詳全文 >

一言以蔽之，憂鬱症、躁鬱症都是情緒的疾病。情緒是激發人類活動的原動力。一旦成為憂鬱症患者，患者就會喪失所有的意志或心情，其情緒將逐漸陷入谷底。相反的，躁症的特徵在於，患者突然產生不知天高地厚… 詳全文 >

根據美國匹茲堡大學的最新研究，過度使用臉書(Facebook)、推特(Twitter)及YouTube等社群媒體，可能讓使用者出現飲食失調(eating disorders)的風險增加。 詳全文 >

長期使用含類固醇藥物，小心眼睛「過勞」！「眼過勞」，好發在30至50歲的男性或更年期女姓，而男性發生機率是女性的20倍。發生原因仍無定論，長期擦類固醇藥、體質過敏反應、追求完美的A型人格、壓… 詳全文 >

近年來許多報導指稱正念冥想有助於減少壓力、增加幸福感，並降低多種疾病罹患風險。然而鮮少有設計完整的實驗可用來應證正念冥想對身體及心靈帶來的改變。美國卡內基美隆大學的最新研究， 詳全文 >

老是睡不好嗎？台灣睡眠醫學會調查發現，約五分之一國人飽受睡眠障礙所苦。而失眠的原因百百種，除了常見的壓力、精神或生理疾病之外，別忘了，枕頭和寢具的選擇也是關鍵！ 詳全文 >

《The Lancet Psychiatry》刊登英國倫敦帝國學院的最新研究，發現某些香菇含有使人產生迷幻感覺的化學物質裸蓋菇素(psilocybin)，可能對難以治癒的憂鬱症狀具有療效。 詳全文 >