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產業結構與社會環境的改變、新興科技的誕生，造就工作型態轉變，職場中日夜輪班、加班超時工作的狀況屢見不鮮，新類型的職業疾病也逐一浮現。工作時間長、沉重的工作壓力，都會對勞工朋友造成身與心的傷害… 詳全文 >

規律的有氧運動不只能夠促進心血管健康，使人提升自尊及自我效能，根據《Sleep Medicine》刊登中國上海交通大學的最新研究，規律的有氧運動，還可幫助具有失眠問題、體重過重或肥胖的男性改… 詳全文 >

你喜歡現在的自己嗎？一項調查發現，2成青少女不喜歡自己，其中近5成從不或很少對鏡中的自己微笑，而影響青少女不喜歡自己的原因，主要為學業成績、個性及外表。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，… 詳全文 >

美國加利福尼亞州立大學的先導研究，指出「大笑瑜珈」(Laughter yoga)能夠短暫增進帕金森氏症患者及其照護者的幸福感，至於大笑瑜珈是否具有長期增進幸福感的效果，則還需要更進一步的研究… 詳全文 >

LaSova盈風創辦人也是特力集團的總裁何湯雄先生，團隊研發LaSova “摺枕”，設計符合人體工學，符合頭、頸、肩膀的人體曲線，並且提供仰睡、側睡等正確的支撐。何湯雄指出這款摺枕最特別的是… 詳全文 >

當別人搔癢自己時，被搔癢的人經常無法克制笑出來的衝動，根據《Consciousness and Cognition》刊登法國心理學家Anne-Laure Lemaitre領導的最新研究，「能… 詳全文 >

兒童的情緒與行為問題經常造成師長困擾，包含：憂鬱、焦慮、憤怒情緒、攻擊行為等等，這些情緒與行為問題和兒童的情緒調控息息相關。兒童的情緒調節重點會放在策略使用的技巧與變化上，若是能提早瞭解兒童… 詳全文 >

4歲女童「小燈泡」無故遭殺害一事，再度喚起國人對兒童安全的重視。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示，雖然我們無法預測隨機攻擊或意外事件的發生，但是可以教導孩子如何保護自己的技巧… 詳全文 >

當他人帶給自己某種會產生壓力的刺激時，人會採取特定的應對行動。不過，對應辦法若有偏頗，便容易因人際關係而產生壓力。在路上走著走著，突然有個人從後面撞了過來。這種時候，你會怎麼做呢？你會提醒對… 詳全文 >