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不孕症與肥胖也是有關的，過重及肥胖會造成全身性發炎，氧化生鏽指數增加，連帶對於生殖系統也會有影響。談到不孕，就必須先了解什麼是雌激素，它是由卵巢和腎上腺製造出來的，會受到下視丘和腦下垂體共同… 詳全文 >

婦女體重超標，固然是影響自己的健康，但倘若懷孕，影響的除了自己，還包括肚子裡的胎兒，為了自己與下一代，為了讓下一代健康順利地來到世界，實在有必要控制自己的體重。 詳全文 >

根據國民健康署公布的2013年癌症登記報告結果，整體癌症發生率呈減緩趨勢，唯獨乳癌增值3.2，成長幅度大幅領先其他癌症，平均每46.6分鐘就有1名婦女罹患乳癌。萬芳醫院副院長賴基銘醫師認為，… 詳全文 >

膳食纖維總是吃不夠？許多上班族為了快速補足纖維質，直接將蔬菜和水果一起打成汁，連渣一起通通喝下肚，省時又便利。不過，若是有肥胖的困擾，鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡表示，可以採取進階版的蔬果… 詳全文 >

遠離肥胖、過敏、失智、糖尿病、心血管疾病，竟然要降低碳水化合物的攝取，這是經過德國人實驗，所提出來的新觀點，甚至認為碳水化合物會癱瘓「粒線體」，讓大腦發炎，使人體缺乏能量、身心遲鈍。因此建議… 詳全文 >

俗話說『早睡早起身體好』，那麼晚睡晚起身體難道會比較差嗎？過去是有研究發現睡眠時間不足與體重過重、脂肪過多的風險有關，也可能會導致飲食習慣改變，讓人嗜吃甜食。那如果睡眠時間足夠，但屬於晚睡晚… 詳全文 >

國內調查顯示，18歲以上女性身體活動量未達建議標準的比例超過5成，長期「動」得不夠，身體機能和皮膚容易老化，還會增加肥胖和疾病的風險。母親節將至，為了健康美，國民健康署提供5大秘訣，鼓勵媽媽… 詳全文 >

現代人生活忙碌，大部分選擇食物經常是以便利為第一首選，營養均衡反而經常變成了其次。一般人都了解飲食應該多蔬果、少糖、少鹽、少油，普遍健康知識早已朗朗上口，然而在少油的時候你是不是連好油也一起… 詳全文 >

現在民眾普遍會定期或不定期做健康檢查，常常會聽到醫師說「你有脂肪肝喔！(台語：肝包油)」，然後民眾反應常是「蛤？脂肪肝？那是什麼？會不會怎麼樣？怎麼辦？有藥可以吃嗎？會不會好？」。 詳全文 >

台灣有「痛風王國」的稱號，痛風因為痛起來就好像風，吹過你的痛風地方樣的疼痛，「痛」時疾如「風」，因為吃得太豐盛，餐餐大魚大肉，造成過多尿酸結晶堆積關節所引起的免疫發炎反應，又叫「帝王病」。痛… 詳全文 >

規律的有氧運動不只能夠促進心血管健康，使人提升自尊及自我效能，根據《Sleep Medicine》刊登中國上海交通大學的最新研究，規律的有氧運動，還可幫助具有失眠問題、體重過重或肥胖的男性改… 詳全文 >

女性在40歲以前出現卵巢功能減退現象，稱為卵巢早衰。女中醫師吳明珠指出，傳統中醫觀點認為女性月經主要與腎有關，其次是心肝脾胃，而卵巢早衰的主因是腎虛，常是先天遺傳與後天保養不當，如生活無規律 詳全文 >

多囊性卵巢症候群，臨床表現與中醫的「月經過少、閉經、月經後期、不孕」等病症相似，主要以月經稀發，月經量少或不規則陰道流血，或閉經、不孕、多毛、肥胖、雙側卵巢增大、卵巢功能障礙而出現過多不成熟… 詳全文 >

台北慈濟醫院胸腔內科楊美貞醫師指出，鼾聲如雷，除了造成枕邊人的困擾之外，還需留意可能是「睡眠呼吸中止症」。60多歲的彭先生晚上睡覺打鼾，有時會突然安靜幾秒鐘又繼續打鼾，睡眠品質差導致白天容易… 詳全文 >