華人健康網

《Cell Metabolism》刊登美國南加州大學的研究，發現定期節食可以延壽。作者讓中年小鼠每個月接受兩次擬斷食飲食法(Fasting Mimicking Diet, FMD)，每次為期… 詳全文 >

很多女性都喜歡吃甜食，適當吃甜食也有利於身體健康，但是生活中有不少隱形糖，比如蛋糕、汽水、奶茶等食物，一不小心就會中招。 詳全文 >

糖尿病友有黃斑部水腫，且視力在0.5以上者，已經有機會透過雷射變形金鋼─微脈衝雷射手術，有助改善黃斑部及視力。受到美國眼科醫學會之邀，前往美國拉斯維加斯演講的新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表… 詳全文 >

台東1名患有糖尿病的「九趾司機」，前一陣子因鞋子不合腳，腳底磨出水泡，傷口嚴重潰爛變黑，再切除2隻腳趾，術後糖尿病足的情況持續惡化，差點需切除半個腳掌，幸好繞過半個台灣，找到衛福部豐原醫院心… 詳全文 >

衛生福利部台北醫院營養科李佩霓營養師指出，冬日吃火鍋其實可以聰明吃，若能拿捏份量、掌握飲食小技巧，就可以減少熱量及油脂的攝取，例如選擇吃健康小火鍋，有菜、有肉、有飯，份量剛好，熱量就不會過高… 詳全文 >

糖尿病患常存在「吃藥會傷腎」的迷思，所以，有的患者往往自行減藥量，甚至不太吃藥。結果，問題更大條，彰濱秀傳紀念醫院腎臟科主治醫師陳燕蘭提醒，對於糖尿病人來說，其實不吃醫師處方藥更傷腎，所以，… 詳全文 >

美國一項研究調查發現92%美國家庭有電視機，80%美國成人平均一天花3.5小時看電視，換算起來每天超過一半的休閒時間都花在電視機前；美國癌症中心的Sarah Keadle表示，看電視是休息時… 詳全文 >

糖尿病是現代文明病，在台灣平均每10個人就有1個人有糖尿病，且隨著年紀越大，罹患比例越高。其典型症狀為劇渴、多尿、體重減輕，若血糖控制不佳，症狀將更明顯。衛福部台北醫院內分泌暨新陳代謝科主治… 詳全文 >

其實肥胖的危害大不大，關鍵要看脂肪長在哪裡，如果你身體其他部位都瘦瘦的，只有手臂上有些拜拜肉，這樣的肥胖問題並不至於危及性命。但是如果你是屬於中心型肥胖，脂肪主要堆積在腹部，那可要當心啦。中… 詳全文 >

經常上網久坐不動，小心肥胖上身。台北市萬芳醫院肥胖中心、復健科主治醫師林硯農指出，一般對於肥胖的定義是以身體質量指數（BMI）為評估標準，成年人最健康的BMI值為22，若身體質量指數超過23… 詳全文 >

在產檯上會發生的狀況很多，即使現代醫療技術精良，還是有很多無法事前預測的產科急症，而肩難產就是醫師可能會面臨的重大挑戰。目前為止，肩難產的風險很難在產前預測出來，如果生產時發生肩難產，胎兒可… 詳全文 >

糖尿病人都知道，平時要多吃蔬菜和水果，多補充維生素對控制病情有益。但是，到底哪些維生素對糖尿病人好呢？一般來說，糖尿病人要特別注意β-胡蘿卜素、B族維生素和維生素C、E的攝取。 詳全文 >

控制血糖是糖友們最重要的任務，但你知道嗎？控血糖也有學問，想要減少糖尿病併發症發生，光降低「空腹血糖」可不夠，讓「飯後血糖」不超標更是糖尿病病友維持健康的重要課題！台北市立萬芳醫院內分泌科劉… 詳全文 >

寒冷的天氣泡一泡腳，快活似神仙呀！我國民間自古就有「春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼」的說法。 詳全文 >