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隨著環保意識抬頭,越來越多人習慣外出時隨身攜帶保溫杯!不過,近來網路卻盛傳:「保溫杯不能泡茶、裝咖啡、果汁、牛奶,否則恐將使保溫杯內壁不鏽鋼遭酸蝕,導致重金屬釋出,影響人體健康」的說法,引起… 詳全文 >
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蘋果可以巧妙地融合花椰菜過度「具有特色」的味道,而生薑則讓這杯果汁多了一絲清爽的刺激感。如果希望完全遮蔽花椰菜的味道,可以再多加一顆蘋果,或加一點甜菊。 詳全文 >
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我知道這可能很難相信,但羅勒確實可以讓西瓜更美味。你可以把整顆飽滿的枸杞用果汁機跟果汁打至均勻,或保留顆狀枸杞,增添口感。 詳全文 >
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快放下手邊的飲料!天氣漸漸變熱,民眾別為了解渴而猛灌含糖飲料,對痛風的影響不會小於冬天火鍋進補。衛生福利部豐原醫院免疫風濕科主任胡宗慶就分享了「切身之痛」,提到自己年近9旬的高齡母親,日前就… 詳全文 >
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為了養生美容,愛喝果汁還不夠,打果汁,一定要加入超級食物,才叫夢幻果汁。美國知名「果汁女孩」示範如何打出一杯能量x排毒x美容x營養x瘦身5in1的超級能量果汁,大家不妨跟著做,喝出滿滿的營養… 詳全文 >
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營養師最了解食物營養和健康,他們都不吃的東西,你還會吃嗎?英國《每日郵報》報導,英國營養專家邦德(Helen Bond)提出7種她根本不碰的食物,包含看似健康的泥狀果汁「思慕奇」(smoot… 詳全文 >
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從前常會聽到醫師囑咐病風的病患,必須限制所有富含普林的食物的攝取量,尤其像是內臟,例如肝臟和腎臟、海產等等,但你有聽說過,「尿酸偏高,小心吃糖!!!」嗎?今天微笑藥師網與大家分享,尿酸與果糖… 詳全文 >
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將各式鮮豔、香甜的水果打成果汁,會破壞營養成份嗎?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「水果打成果汁,會破壞營養成份嗎?」水果打成果汁後,還能保留新鮮水果的營養素嗎,讓台灣癌症基… 詳全文 >
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事實上,這些五花八門的排毒招數不是每個人都「瘦」得起,一不小心甚至還會賠上健康!國外「Fitness」網站羅列出網路最夯的排毒大法,大公開它的排毒理論以及該注意的地方~ 詳全文 >
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可以減重瘦身,又能舒壓助眠,讓香蕉成為市場寵兒,許多人一拿到黃香蕉,直接剝了外皮就吃,然而,這樣的動作卻是大NG!食安達人譚敦慈提醒,每一種水果都有需注意的清洗方式,即使是香蕉,剝開外皮前,… 詳全文 >
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想讓老公和孩子多吃蔬果,卻只會燙青菜、壓柳丁汁?其實,不同顏色的蔬菜和水果有不同的營養素,如果能把多種食材融入一道料理,讓家人一次吃進多樣化的蔬果,才是媽咪的聰明選擇。建議可以搭配專業器材,… 詳全文 >
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苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用。此外,苦瓜還能鎮定和滋潤皮膚,使皮膚變得白皙。 詳全文 >
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葡萄也能淡斑美白?是的,你沒看錯!雖然葡萄外皮是深紫色,感覺黑黑的好像跟美白沒有關係,但其實已有許多研究證實,葡萄中的成分有助淡化黑斑、減少黑色素,搭配維生素C的美白效果更好!營養師陳柏鈞推… 詳全文 >
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宿醉好痛苦,到底喝什麼能緩解?網路傳言,無論是番茄汁、葡萄汁還是西瓜汁,只要是果汁,喝下去就能解酒!真的那麼神奇?營養師陳宜娟指出,富含果糖的果汁確實對解酒有幫助,但是這三種果汁的功能不太一… 詳全文 >
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說起蔓越莓的保健效果,民眾大多想到預防尿道感染;其實,蔓越莓的好處不僅如此。國外研究發現,蔓越莓汁促進血流的效果相當不錯,每天飲用2杯,有助預防心臟病。美國「每日醫療網」(Medical D… 詳全文 >