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葉雅馨表示，如果身邊有憂鬱症患者或企圖自殺的朋友，民眾除了被動式以自殺工具和途徑防堵自殺之外，還可以鼓勵多運動，舒緩情緒，避免自殺行為的衝動。除此之外，運動可刺激分泌類似憂鬱症用藥的正腎上腺… 詳全文 >

咖啡因（caffeine）也許是種戒不掉的癮，但是根據美國研究報告指出，咖啡因會改變腦中某種化學物質，使得每天喝兩杯以上咖啡的女性罹患憂鬱症的比例明顯偏低，但去咖啡因（decaffeinat… 詳全文 >

台北榮總老人精神科蔡佳芬醫師表示，老年族群罹患憂鬱症的比例有增加趨勢，除了人口逐漸老化關係之外，老人也存在許多人生的難解問題，特別是有些女性長輩，在面對喪偶，或是白髮人送黑髮人的悲痛時，開始… 詳全文 >

台灣精神疾病醫療資源嚴重不足。根據台灣精神醫學會調查報告指出，台灣1996年到2003年，7年內全人口的憂鬱症就醫治療盛行率增加超過10倍，但政府所投入的資源，占全部醫療經費卻不到3％。 詳全文 >

隨著生活壓力越來越大，不斷攀升的失業率、生活痛苦指數，憂鬱症的盛行率近年來顯著升高，憂鬱症已成世紀三大疾病之一。世界衛生組織研究人員估計，到2020年，憂鬱症將成為世界上第二大破壞人們正常生… 詳全文 >

慢性病與心理健康有關係嗎？調查發現，癌症、心血管疾病、糖尿病及慢性下呼吸道疾病分佔國人十大死因的第一、二、五及第七位，這四種慢性病都和心理健康有相當大的關連性，但政府編列的國人心理健康預算嚴… 詳全文 >

彰化基督教醫院精神科主任王俸鋼醫師表示，憂鬱症及自殺防治實為一體兩面，台灣從民國86年來，自殺一直是十大死因之一，一直到民國99年才下降為第十一大死因，而彰化縣的重大死因中，自殺更下降至第十… 詳全文 >

憂鬱症狀的產生其實與食物大有關係！根據憂鬱症的診斷定義，憂鬱症至少可能還包含有睡眠改變、食慾改變、幾乎每天覺得疲累等身體症狀。臺北市立聯合醫院松德院區營養科營養師黃允臻說，從種種角度來看，憂… 詳全文 >

臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如指出，若長期壓抑內心困擾未能有效抒解，很可能會累積成嚴重憂鬱情緒疾病，甚至因為自己走不出困境而出現輕生念頭。因此，能有一個讓自己安心傾訴困擾對… 詳全文 >

台灣憂鬱症人口突破百萬大關，臨床症狀包括情緒、說話、體力和想法的紊亂為主要特徵。不過憂鬱症在中醫領域來看，不完全是生理分泌出問題或心理因素，而是可能是「腎虧」惹的禍。中醫師陳潮宗表示，中醫古… 詳全文 >

「醫生，我心情不好，情緒低落，是不是生病了？』一般民眾可能認為心情不好就是罹患憂鬱症，但醫師指出，憂鬱症的症狀同時也伴隨有睡眠及食慾改變、體力變差、反應遲鈍等。因此，提醒如果身體出現這些不適… 詳全文 >