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有一說「糖尿病患可以吃巧克力，但是要愈黑愈好」，是真的嗎？營養師高敏敏表示，糖尿病患可以聰明吃巧克力，為了避免攝取過量，不妨學會自製巧克力減糖沙拉，達到既能滿足食慾，又能達到減糖的效果。 詳全文 >

周邊動脈斑塊阻塞傳統治療方法，是採取置放心臟支架，卻無法避免血管再狹窄的可能。國泰綜合醫院心血管中心張嘉修醫師表示，目前比較進步的治療方法為使用「周邊動脈斑塊刮除術」，尤其適用於嚴重動脈血管… 詳全文 >

身處在吵雜的環境，經常使人難以專心。噪音不只讓人心浮氣燥，德國約翰尼斯·古騰堡-美茵茲大學(Johannes Gutenberg University)的研究團隊指出噪音還可能影響到你的心臟… 詳全文 >

銀髮浪潮勢不可擋！ 台灣老年人口已達13.2%約304萬人，如何避免老化疾病提早報到，讓高齡者快樂又健康的老化，已經成為主流社會議題。尤偉銘營養師表示，其中關鍵在於延緩或逆轉病態性的老化大腦… 詳全文 >

先天性血栓塞症，可由DNA突變引起血液凝固疾病，症狀通常到成年才會表現出來。血栓相關基因突變有多種型態，這些突變會提高不同程度的風險。所有關心自我健康者，都可透過血栓塞風險基因檢測，以釐清自… 詳全文 >

《Canadian Journal of Cardiology》日前刊登加拿大蒙特婁大學(University of Montreal)的最新發表，研究團隊指出觀看體育賽事時，不論是勝利時的… 詳全文 >

西班牙心臟病研究中心的最新研究發現，習慣不吃早餐的族群，可能具有較高的動脈粥狀硬化(atherosclerosis)風險，使血管彈性減少而變硬，繼而為心臟健康帶來威脅。 詳全文 >

攝護腺癌患者抑制腫瘤快速生長，一般會採取「去勢」治療，但是，林口長庚紀念醫院研究發現，攝護腺癌去勢治療可能會造成病患心血管風險的上升， 詳全文 >

失智浪潮來了！依據世界衛生組織統計資料顯示，全球每3秒鐘就新增一名失智症患者，目前全球失智症人口約有4680萬人，到了2025年預估人數將高達1億3150萬人，面對來勢洶洶的失智海嘯，國民健… 詳全文 >

說起「糖尿病」三個字，多數人都會想到控制血糖、避免血糖飆高，卻不知道也要特別預防心血管疾病！相較於一般人，糖尿病患者若血糖不穩定，發生心血管問題的風險比較高；除了妥善控糖，吃對食物也能加強保… 詳全文 >

雞年報到，面對嶄新的一年，您有什麼期許呢？新年「心」氣象，守護健康不妨從「心」開始！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰建議，平日多攝取5大類食物保養心臟和心血管，可降低血栓、動脈阻塞和… 詳全文 >

根據過往的研究，科學家發現吸菸者比非吸菸者有更高的心血管疾病死亡風險，而根據德國薩爾蘭大學的最新發表，在抽菸之前先飲用1－2杯紅酒，有機會抵消抽菸為血管帶來的部分短期負面影響。 詳全文 >

現代人重視養生，常吃魚油降低身體發炎反應，預防心血管疾病，不過您所吃的魚油保健食品真的和認知中的魚油成分相同嗎？食用時百無禁忌嗎？人人皆有需要額外補充？洪若樸營養師列舉以下5個常見的魚油迷思… 詳全文 >

別把自己當成神力超人，老是提拿著重物！新竹1名64歲葉姓農夫，身體一向硬朗，前一陣子連續2個月將重達10公斤的水桶掛在左手肘上，每天超過8小時，結果造成左手前臂疼痛、蒼白、無力。新竹馬偕醫院… 詳全文 >