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喝一杯咖啡提神，已經是許多上班族的重頭戲。但是，網路上也充斥各式各樣的咖啡文，讓有的人擔心長期喝咖啡，可能會導致鈣質流失，發生骨質疏鬆，加入大量牛奶能把鈣質補回來？或是奶精球含有人工反式脂肪… 詳全文 >

如果有肥胖體重過重、壞膽固醇嚴重超標，要小心血管健康是否亮紅燈，甚至可能帶來腦中風隱憂！北投健康管理醫院錢政平副院長強調，不管是高血壓、高血脂、動脈血管粥狀硬化等容易引發中風的健康問題，幾乎… 詳全文 >

骨質疏鬆症已是全球第二大流行疾病，僅次於心血管病。由於是無聲疾病，被稱之為隱形殺手。亞東醫院骨科部陳鈺泓醫師表示，常見的骨質疏鬆藥物治療當中，抑硬素抑制劑為藥物治療新選擇，可達到減少蝕骨、增… 詳全文 >

根據109年衛福部資料全國十大死亡原因第二名為心臟病，因心臟病致死者多為冠心症，也就是冠狀動脈狹窄或阻塞；表現在臨床上，就是急性心肌梗塞及其後續衍生出來的缺氧性心肌病變與心臟衰竭。臺中榮總醫… 詳全文 >

最常使用「負荷式心臟超音波」檢查為診斷心血管疾病，其他適應症包括心肌梗塞後危險及心肌缺氧評估、開刀前心血管風險評估、因心臟原因導致喘氣評估、介入性治療後心肌缺氧評估和心臟瓣膜狹窄程度評估等。… 詳全文 >

心臟衰竭症是一種持續進行的疾病，心臟衰竭的5年存活率約5成。國泰綜合醫院心血管中心心臟電生理學科主任柯文欽表示，「雙心室再同步節律器」植入，有1/3病人的左心室收縮指數，維持一段時間後還會持… 詳全文 >

有些人採取生酮飲食減重，但是，對於患有三高、腎功能障礙、心血管或其他慢性病等族群的人來說，勿輕易嘗試生酮飲食，可能帶來酮酸中毒等風險。北投健康管理醫院潘富子營養師提醒，長期採用生酮飲食也可能… 詳全文 >

好熱啊！夏天已飆出40度C的高溫，心臟怦怦跳！酷熱天氣是心血管疾病好發季節，國泰健檢心臟內科陳中和醫師也指出，研究發現，氣溫32度C以上，腦中風機率增加66％，夏日護心5大招式包括：注意飲食… 詳全文 >

心血管疾病是無聲的殺手！若再加上腦中風、高血壓等血管性疾病，死亡的人數已超過國人的頭號殺手—癌症。想遠離心血管疾病，必須從保護血管內皮開始。近期有一項來自澳洲的研究指出，每天只要攝取1杯綠色… 詳全文 >

壓高居不下，容易造成血管的內皮細胞損傷，可能會引發各種心血管疾病，甚至引發腦中風！為了避免身體因為高血壓而造成不可逆的傷害，近期有一項來自英國的研究發現，在飲食中攝取富含黃烷醇（flavan… 詳全文 >

「生活習慣病」是日系的用法，在台灣，我們常用慢性病來稱呼它們。生活習慣病以往叫「成人病」，通常要等到上了年紀才容易發病。不過現在罹患癌症、心血管疾病、糖尿病、血脂異常、高血壓的人，越來越普遍… 詳全文 >

預防心血管疾病的關鍵，在於保護血管的內皮，Omega3脂肪酸、類黃酮等物質，都有益於心血管。常見的護心好食物如鮭魚、魚油、橄欖油等；近期有研究指出，每週只要吃一分堅果，似乎就能夠有助降低血液… 詳全文 >

大家都知道多吃蔬菜水果有益健康，不過，每天5蔬果就足夠嗎？一項來自美國的最新研究指出，每天攝取5分富含維生素C及β-胡蘿蔔素的蔬菜水果，對於降低因心血管疾病、呼吸道疾病，以及癌症而死亡的風險… 詳全文 >

近日驚傳年僅54歲的金曲歌后詹雅雯，由於罹患帕金森氏症，左腦中度萎縮，在兩個月內爆瘦了8公斤。研究發現，芝麻油中具有強大的抗氧化力，除了可以保護心血管之外，當中的芝麻素，還可以透過預防神經元… 詳全文 >