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一項納入超過1000例45歲以下輕度未治療高血壓成年人的前瞻性研究顯示，每天飲用超過3杯咖啡將使心血管事件風險增加50%。與零咖啡攝取的人群相比，即使每天1-3杯的中等量咖啡的攝入也會使心血… 詳全文 >

人體老化是不可抗拒的變化，然而懂得養生保健就能幫助延緩老化。日本人在健康長壽的方面，飲食習慣中含有｢納豆｣扮演著不可或缺的角色，許多人因為納豆而活出精采的老年生活。 詳全文 >

你喜歡喝咖啡嗎？不少人擔心咖啡因會造成心悸，因此不敢喝咖啡。一般的健康觀念也認為，如果常常心悸，就不應該攝取咖啡因。真的是這樣嗎？美國最新研究發現，適量的咖啡因並不會造成心悸，反而還能保護心… 詳全文 >

近年來最強的一波寒流將於本周末報到，全台多處都將出現十度以下的低溫，尤其對銀髮族來說是一項考驗。如何在寒冷天氣中讓長者─特別是有心血管疾病者好好保暖，將是大家關心的議題。 詳全文 >

你曾經因為膽固醇而不敢吃蛋嗎？新版的美國飲食指南日前公布，取消每天飲食的膽固醇上限；甚至還有研究指出，每天吃3顆蛋可以降低壞膽固醇（LDL），不少民眾一聽，從此吃蛋大解放！不過，你確定一天吃… 詳全文 >

有時候在 Pizza 店、義式料理或西班牙料理的餐廳裡，我們會在桌上有著不太一樣的橄欖油—裡面放著幾株草。當然，那不是擺好看的，橄欖油會把草本植物裡面的一些天然化合物給溶出來，賦予橄欖油獨特… 詳全文 >

「又變冷了，好想吃鍋喔！」上班族的食慾總是被涼風吹開，一感覺涼意就想想吃火鍋，可是，火鍋吃多了易增加心血管疾病和癌症的風險。想要滿足想吃的慾望又兼顧健康，中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭師… 詳全文 >

《Journal of the American College of Cardiology》刊登瑞典卡羅琳學院附設醫院(Karolinska University Hospital)的研究… 詳全文 >

登革熱是現在一項重要的病毒感染疾病，有些感染症狀相對起來是良性的病程，然而少部分的病患會發展成嚴重的臨床症狀，像是出血、器官功能障礙、內皮細胞功能缺損伴隨血管通透性增加所造成低血容量性休克也… 詳全文 >

天氣逐漸轉涼，流感盛行期也到來。流感流行季節，除了流感人數不斷上升，也是侵襲性肺炎鏈球菌感染症的感染高峰期，對患有心血管疾病、糖尿病等宿疾的老人家來說，一旦感染可能會引起其他併發症，嚴重者甚… 詳全文 >

健康的「地中海飲食」正流行！義大利南部、希臘、西班牙等鄰近地中海沿岸的居民，習慣吃大量蔬果、五穀雜糧、堅果、橄欖油、魚類以及少量奶類。這種特殊的飲食方式，使得他們罹患心血管疾病的機率比較低，… 詳全文 >

來自美國前三大癌症醫學中心「史隆凱特林癌症紀念中心」，專長為男性性功能與生殖醫學的泌尿科約翰‧穆侯 (John Mulhall)醫師表示，美國每3名男性，即有1名有嚴重性功能障礙困擾。台北榮… 詳全文 >

心血管疾病的發病率隨著年齡的增加呈現上升的趨勢，主要是因為動脈血管變得越來越硬，變硬的動脈血管會影響血液的流動，及心臟跳動的強度。最常見測量動脈血管僵硬度的指標是－脈搏波傳導速度（PWV）和… 詳全文 >

「炒菜到底該用哪種油才健康？」經過一連串黑心油風暴之後，民眾對於食用油的選擇多了一分警覺心，甚至想要回歸「自然」。網路就盛傳，使用天然椰子油炒菜特別香，加上椰子油耐高溫的特性，拿來炒炸都沒問… 詳全文 >