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许多求子心切的夫妻，能够顺利怀孕生产，就是莫大的欢喜。怀孕、生子的过程听起来很平常，但是，对于有些夫妻可能是个非常艰辛的历程。部分女性好不容易怀孕了，却常在妊娠期间发生流产，但找不到原因，除了宝宝可能有染色体上的异常之外，也有可能是怀孕妈妈本身血栓在暗中作祟。

血栓是血管内形成的血块，一旦血块塞住了血管，就会造成严重的疾病。许多人对血栓的印象是血栓卡在心脏或脑部，而引起的中风或心脑血管疾病，但其实血栓比想象的还要可怕。像是“经济舱症候群”就是因为长期坐着不动，深处主静脉形成血栓造成，而出现在腿、骨盆或手臂深层静脉中，严重者会造成死亡；静脉栓塞还会影响怀孕，阻碍子宫胎盘的血液循环，造成不良的妊娠结果。

有研究指出，復發性流產患者可能具有血栓形成的傾向，這種不正常傾向稱為「血栓形成體質」。（圖片提供／台灣基康）。

怀孕的过程中，身体的保护机制让孕妇在生产时不至于大量失血，因此孕妇的血液会慢慢地较一般人更处于容易凝结的状态，以准备怀孕后期时的生产。但若异常的高凝状态，会导致胎盘血液循环出现问题，增加死胎、流产、胎儿生长受限、子痫前症、胎盘早剥等不良妊娠风险。

血栓所造成的孕期流产，多为静脉血栓塞所致。有研究指出，复发性流产患者可能具有血栓形成的倾向，这种不正常倾向称为“血栓形成体质”。血栓形成体质不是单一疾病，而是指由于凝血因子、抗凝血蛋白、纤溶蛋白等的遗传因子先天变异、凝血系统后天的改变，或是先天与后天的共同影响，而容易发生血栓塞的疾病或状态。

避免久坐久站，多活动配合清淡饮食

长期坐着不动，很容易造成血液循环不良，甚至造成静脉内皮细胞损伤。静脉血栓塞主要成因是血液流动缓慢，造成凝血系统异常改变所致，又因为形成的速度较慢，往往都是到了很严重的时候才发现。因此要提醒自己多活动，不要长时间久坐，坐超过90分钟，膝关节血液循环会降低50%，提高血栓发生危险。长时间坐在办公室、长途旅程的人，建议花点时间站起来活动一下筋骨，还有多喝水对于增进血液循环也有帮助，再配合平时清淡饮食，以减少血管粥样硬化的风险。

花點時間站起來活動一下筋骨，還有多喝水對於增進血液循環也有幫助，再配合平時清淡飲食，以減少血管粥樣硬化的風險。（圖片提供／台灣基康）。

基因检测协助预防先天性血栓塞发生

先天性血栓塞症，可由DNA突变引起血液凝固疾病，症状通常到成年才会表现出来。血栓相关基因突变有多种型态，这些突变会提高不同程度的风险。所有关心自我健康者，都可透过血栓塞风险基因检测，以理清自身是否带有高风险性的基因变异，评估血栓塞相关发病风险，提早做好预防措施。尤其对于曾发生重复性流产、准备怀孕或在妊娠早期的妇女、生活型态不佳者（如抽烟、是甜食油炸、少运动、长期久坐久站），更应了解自身是否具有血栓塞先天风险因素，可尽早与医生充分讨论是否进行预防性用药或处置，以减少因血栓塞引起的相关疾病。