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天气逐渐转凉，流感盛行期也到来。流感流行季节，除了流感人数不断上升，也是侵袭性肺炎链球菌感染症的感染高峰期，对患有心血管疾病、糖尿病等宿疾的老人家来说，一旦感染可能会引起其他并发症，严重者甚… 详全文 >

健康的「地中海饮食」正流行！义大利南部、希腊、西班牙等邻近地中海沿岸的居民，习惯吃大量蔬果、五谷杂粮、坚果、橄榄油、鱼类以及少量奶类。这种特殊的饮食方式，使得他们罹患心血管疾病的机率比较低，… 详全文 >

来自美国前三大癌症医学中心「史隆凯特林癌症纪念中心」，专长为男性性功能与生殖医学的泌尿科约翰‧穆侯 (John Mulhall)医师表示，美国每3名男性，即有1名有严重性功能障碍困扰。台北荣… 详全文 >

心血管疾病的发病率随着年龄的增加呈现上升的趋势，主要是因为动脉血管变得越来越硬，变硬的动脉血管会影响血液的流动，及心脏跳动的强度。最常见测量动脉血管僵硬度的指标是－脉搏波传导速度（PWV）和… 详全文 >

「炒菜到底该用哪种油才健康？」经过一连串黑心油风暴之后，民众对于食用油的选择多了一分警觉心，甚至想要回归「自然」。网路就盛传，使用天然椰子油炒菜特别香，加上椰子油耐高温的特性，拿来炒炸都没问… 详全文 >

消基会日前计算常见食物的反式脂肪含量，发现薯条每100克就含有4.399克的反式脂肪，相当惊人！事实上，不只油炸食物是反式脂肪的大本营，许多广受民众喜爱的烘焙食物，包括咖哩酥、大蒜面包，也含… 详全文 >

反式脂肪太伤「心」，是心血管的隐性杀手，美国食品药物管理局（FDA）最快将于本周宣布禁用，台湾食药署（TFDA）也表示将评估跟进。不过，消费者文教基金会指出，在全面禁止反式脂肪之前，政府应尽… 详全文 >

让血管「做体操」，就是通过冷热水交替沐浴方法，促进血液循环，锻炼心血管功能，而达到防治冠心病的目的。帮血管做体操具体方法，先用温热水洗，再用稍凉的水冲洗，特别是对着颈部两侧血管冲。注意冷水以… 详全文 >

饱和脂肪、反式脂肪，你应该不陌生吧？如果听过它们的大名，一定是因为这些会损害心脏功能的坏脂肪恶名昭彰。饱和脂肪与部分氢化油会制造更多胆固醇，并促使更多斑块形成，堵在通到大脑与心脏的血管中，阻… 详全文 >

冬天运动感觉特别费力，不时会有胸闷的情况吗？当心可能是心肌梗塞的前兆。卫生福利部丰原医院心脏科主任曹承荣表示，1名患者因对运动性胸闷放任不管，不适症状日渐严重，1周后竟在吃完午餐后疼痛难耐，… 详全文 >

根据日本《Beauty news tokyo》网站日前报导，和田清香对减肥如数家珍，自己尝试过超过250种各式减重方法，但是几乎都没有效果，后来发现利用压力塑形裤沐浴法，再将德国普拉提运动健… 详全文 >

冬天冷空气袭来，会加速心脏血管紧缩，一旦血管不通畅、血液循环不佳，就容易出现头晕、疲劳、手脚冰冷、肩颈僵硬头晕等症状；尤其是血液中的胆固醇过高的人，其中低密度胆固醇（LDL）升高，即容易沉积… 详全文 >

或许男性就是有「不拘小节」的个性，往往忽略了疾病的征兆，结果延误治疗时间，使得病情一发不可收拾。国外营养师提醒男性「一生中必做的5大检查」，其中包括荷尔蒙、胺基酸检测等，帮助男性揪出潜在的健… 详全文 >

醋的酸用于做菜好提味，且药用价值非常高。现代医学研究证实，醋不但能助消化，增加食欲，还可降低血脂和血糖，并能抑制肠道内的毒素对人体的影响。特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及… 详全文 >