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研究人員表示，男性泡澡一小時，燃燒的卡路里等同於散步半小時，但請記住，水溫必須始終保持在攝氏40度，所以要是你想在家裡試試這一招，就得不斷補充浴缸中的熱水。實驗結果倒是挺顯著的：參加實驗的… 詳全文 >

檢警相驗遺體後，初步解剖發現，小鬼（黃鴻升）死因疑似是心血管問題。國泰醫院心血管中心陳玠宇醫師表示，本身有三高控制不好，或是屬於身材瘦高與三酸甘油酯高的「瘦胖子」，就容易引發動脈粥狀硬化，因… 詳全文 >

高血壓患者要小心可能導致很多心血管疾病，烏日林新醫院心臟血管外科胡珀元主任表示，尤其一旦發生主動脈病變，出現像是胸悶、劇烈胸痛、聲音嘶啞、咳嗽、喘不過氣等不適症狀時，小心發生最為凶險的主動脈… 詳全文 >

預防心血管疾病發作，量血壓似乎是必備的功課，但是，有一種「特別血壓型態」卻容易被忽略，尤其有這樣特別血壓型態的人，日後得到心血管疾病的機會，會比一般人來得高許多！心臟權威醫師新光醫院心臟內科… 詳全文 >

「打呼、打鼾」，許多人以為這是常見的小毛病 ，卻不以為意。根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣民眾每5個人就有1人有睡眠障礙問題。萬芳醫院睡眠中心主任黃志善醫師表示，尤其是罹患睡眠呼吸中止症的人，… 詳全文 >

高血壓被稱為無聲殺手！高血壓又分成原發性高血壓、繼發性高血壓。繼發性高血壓，是由影響腎臟、血管、心臟或內分泌系統的其它病症引發。令人想不到的是，繼發性高血壓背後成因，竟然與阻塞性睡眠呼吸中止… 詳全文 >

吃對「好油」，不但不會讓你發胖，「脂肪」還能幫助維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的吸收。研發發現，在健康的「地中海飲食」中，扮演靈魂角色的橄欖油，即具備抗發炎、防心血管疾病的好處！北投… 詳全文 >

祐祐叔叔和秀秀阿姨平時喜歡在清晨健走。當冬天冷氣團來襲，氣溫驟降，那股冷颼颼寒風吹來，直接刺入骨裡，祐祐叔叔和秀秀阿姨常常不禁打起哆嗦來，但他們總覺得忍過去就好了，殊不知這樣的行為，對於追求… 詳全文 >

根據衛生福利部統計，107年糖尿病排名臺灣十大死因第五位，9,374人因糖尿病而失去寶貴的性命。糖尿病最令人擔心的是引起併發症，除了眼睛、心血管等疾病以外，安南醫院新陳代謝科沈振榮主任表示，… 詳全文 >

中國附醫預防醫學中心健檢中心主任，同時也是心臟介入治療科暨心導管室主任的張詩聖醫師說，「國人前三大死因，分別是癌症、心血管、肺炎。如果是初次做深入的健康檢查，不妨根據自己的疾病史跟家族史，來… 詳全文 >

缺乏運動的人不但會有增加肥胖、心血管疾病、肌肉退化、消化不良的問題，甚至恐有致死風險。如何知道一個人缺乏運動呢？日本體能訓練師表示，大家應該曾見過不少人會在辦公桌或咖啡廳桌上托腮，或將雙手交… 詳全文 >

「類風濕性關節炎是心血管疾病的獨立危險因子！」台北慈濟醫院風濕免疫科主任陳政宏強調，早在十年前風濕科即呼龥注意類風濕性關節炎患者的早發性心肌缺氧、梗塞危機，研究顯示其發生率約為一般人的三倍； 詳全文 >

不少民眾看到健康檢查膽固醇出現紅字，就開始慌張不知所措。除了想盡辦法遠離吃蛋黃、海鮮等食物，還會到處上網搜尋推荐能降膽固醇的食物，坊間即流傳：「多吃蔬菜與菇類食物，可以控制膽固醇」是真的嗎？… 詳全文 >

心臟衰竭比癌症更致命！心臟衰竭俗稱「疲球心」，會出現心臟腫大又疲軟無力的「累、喘、腫」症狀。根據WHO報告，心臟疾病是全球十大死因之首，其中，心臟衰竭更為心血管疾病的末期結果，在亞洲就有90… 詳全文 >