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銀髮浪潮勢不可擋！ 台灣老年人口已達13.2%約304萬人，如何避免老化疾病提早報到，讓高齡者快樂又健康的老化，已經成為主流社會議題。尤偉銘營養師表示，其中關鍵在於延緩或逆轉病態性的老化大腦… 詳全文 >

冬季寒流一波接一波，要特別小心心血管疾病報到！尤其，近期寒流也出現30、40歲猝死的案例，心血管疾病發生年齡逐漸年輕化，榮新診所家醫科主任康宏銘指出，唯有提早找出心血管可能的未爆彈，其中需注… 詳全文 >

戒菸是許多疾病防治中，最需要積極控管的危險因子之一，例如心血管疾病、中風、糖尿病等國人常見的疾病。所以，戒菸是避免心血管疾病發生或復發的關鍵因素，尤其，年輕吸菸者更應當心心臟罷工！馬偕醫院總… 詳全文 >

糖尿病是現代文明病，幾乎每10人就有1人罹患糖尿病，並且有年輕化趨勢，成為健康一大隱憂之一！中華民國糖尿病學會黃建寧理事長醫師指出，許多糖友對於用藥存在不少迷思，以致延誤使用胰島素治療時機，… 詳全文 >

寒流即將於下周一14日報到！根據中央氣象局氣象預報，下週一至下週三各地天氣轉冷。國民健康署提醒冬天為心血管疾病好發季節，民眾應該做好防寒保健，尤其要注意保暖、起床後要暖身， 詳全文 >

去年影星高以翔在錄製節目時追跑過程中突然昏倒送醫搶救2小時無效,享年35歲；近日更有藝人小鬼被家人發現在浴室倒下，被發現時已回天乏術。每當名人猝死案例一經媒體報導後常造成缺乏對疾病正確認知的… 詳全文 >

糖尿病不是老人專利，有年輕化趨勢，尤其血糖如果控不好，令人擔心有嚴重併發症，包括大血管（心血管、腦血管與周邊血管）、小血管（腎臟病變、眼睛視網膜病變、周邊血管病變）等疾病跟著來，甚至嚴重會有… 詳全文 >

秋冬劇烈的溫度變化，也是造成心血管疾病包括腦中風、心肌梗塞等疾病的元凶。為了預防腦中風發生、通血路該怎麼吃？高敏敏營養師建議，可以適度吃精氨酸與Omega3等3大營養素，並且推荐自製一杯精氨… 詳全文 >

秋冬氣溫溫差大，門診發現，心血管疾病求診患者有增多趨勢！安南醫院中醫部唐偉誠中醫師表示，適度透過中醫刮痧方法，有助暢通阻塞氣血，遠離心臟病發作風險！但是，正確的刮痧有益健康，而使用錯誤的刮痧… 詳全文 >

心血管疾病當中，最大的困擾就是冠狀動脈粥狀硬化，而在早期動脈粥樣硬化患者的血管中，往往都有血管鈣化現象，如同「馬路被塞住」。網路上說：「鈣片吃太多，會使血管鈣化」，是真的嗎？中醫師吳明珠表示… 詳全文 >

心血管疾病就像是不定時炸彈，尤其是發生主動脈剝離的猝死機率很高！根據林口長庚醫院研究團隊發現，有家族病史會增加主動脈剝離發病的風險及影響長期預後。醫師提醒有家族史的民眾，宜及早至專科門診追蹤… 詳全文 >

吃巧克力除了能令人心情愉悅，對於保護心臟的效果，更有突破新發現！近期國外有研究新發現，吃巧克力還能夠預防冠狀動脈栓塞的發生！原來是製造巧克力的可可豆中有一種成分，能夠改善血管內皮功能。每週適… 詳全文 >

地中海飲食因為有助於防失智、降低心血管疾病，以及幫助控制體重，已經蟬聯兩年全世界最佳飲食！營養師同時也是品油師的張益堯說，預防心血管疾病，要吃好油、好盬、好肉，因為好油有助於清除血液中不好的… 詳全文 >

研究人員表示，男性泡澡一小時，燃燒的卡路里等同於散步半小時，但請記住，水溫必須始終保持在攝氏40度，所以要是你想在家裡試試這一招，就得不斷補充浴缸中的熱水。實驗結果倒是挺顯著的：參加實驗的… 詳全文 >