-
高麗菜有「天然胃藥」美譽的高麗菜,不但是顧胃好蔬菜,並且有助於皮膚正常代謝、降低身體發炎反應、預防心血管疾病、增加飽足感有助減重,甚至可以防大腸癌等,可說是「天菜」。營養師尤偉銘特別推荐一道… 詳全文 >
-
許多醫學文獻已證實,LDL俗稱壞膽固醇過高,容易造成心肌梗塞等心血管疾病風險。馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師李應湘指出,當LDL濃度增加,血管阻塞的機會就會增加,對於高血脂患者來說,積極控… 詳全文 >
-
冬天氣溫早晚溫差大,如果有反覆胸悶、胸痛別輕忽,小心心血管疾病報到!尤其是冠狀動脈狹窄發生比率高,如果患者經過藥物治療無法改善,必需進行手術。奇美醫學中心心臟血管內科主任陳志成表示,目前先進… 詳全文 >
-
即使出現高血壓,也無法立刻斷定就是「生病」。不過,高血壓確實是種「警訊」,告訴我們身體潛藏著疾病。若與下列6種情形吻合,很可能代表已出現異常,高血壓恐轉變成重大疾病,務必儘速就醫。 詳全文 >
-
不少關節退化的年長者有心血管疾病,正同時服用通血路藥物。雖然現在微創人工關節置換手術已大幅減少失血量和併發症,但成大醫院骨科部醫師戴大為提醒,某些抗凝血及抗血小板藥物在手術前仍要考慮停藥。 詳全文 >
-
夏季天氣熱到爆,新聞屢屢傳出心肌梗塞和心血管疾病病症惡化的病例,此時除了適度補充水分、避免頻繁進出冷氣房和多休息之外,適度補充維生素也是個好主意,只是,專家認為偶爾缺少哪一種維生素都沒關係,… 詳全文 >
-
芒果的美妙滋味人人愛,但研究發現,它不僅好吃,還有助放鬆血管和保健腸道,營養好處多多!營養師蘇妍臣表示,芒果本來就是含鉀量很高的水果,有放鬆血管、降低血壓的作用,再加上其金黃色果肉中,富含玉… 詳全文 >
-
營養師Stella的減肥&營養部落格指出,最近香蕉因產量過剩而帶動了眾多新聞話題,撇開這些新聞不看,身處在有「香蕉王國」美譽的台灣,我們有的確有必要了解一下這個我們從小看到大的水果,特別是在… 詳全文 >
-
全球瘋喝咖啡,造就網路上充斥著各式各樣的咖啡文,你是褒揚派、貶抑派或是中立派呢?除了前陣子吵得沸沸揚揚的「咖啡含丙烯醯胺會不會致癌」議題之外,「常喝咖啡是護心或傷心」一直以來也是爭論不休的題… 詳全文 >
-
有一說「糖尿病患可以吃巧克力,但是要愈黑愈好」,是真的嗎?營養師高敏敏表示,糖尿病患可以聰明吃巧克力,為了避免攝取過量,不妨學會自製巧克力減糖沙拉,達到既能滿足食慾,又能達到減糖的效果。 詳全文 >
-
周邊動脈斑塊阻塞傳統治療方法,是採取置放心臟支架,卻無法避免血管再狹窄的可能。國泰綜合醫院心血管中心張嘉修醫師表示,目前比較進步的治療方法為使用「周邊動脈斑塊刮除術」,尤其適用於嚴重動脈血管… 詳全文 >
-
身處在吵雜的環境,經常使人難以專心。噪音不只讓人心浮氣燥,德國約翰尼斯·古騰堡-美茵茲大學(Johannes Gutenberg University)的研究團隊指出噪音還可能影響到你的心臟… 詳全文 >
-
銀髮浪潮勢不可擋! 台灣老年人口已達13.2%約304萬人,如何避免老化疾病提早報到,讓高齡者快樂又健康的老化,已經成為主流社會議題。尤偉銘營養師表示,其中關鍵在於延緩或逆轉病態性的老化大腦… 詳全文 >
-
先天性血栓塞症,可由DNA突變引起血液凝固疾病,症狀通常到成年才會表現出來。血栓相關基因突變有多種型態,這些突變會提高不同程度的風險。所有關心自我健康者,都可透過血栓塞風險基因檢測,以釐清自… 詳全文 >
-
《Canadian Journal of Cardiology》日前刊登加拿大蒙特婁大學(University of Montreal)的最新發表,研究團隊指出觀看體育賽事時,不論是勝利時的… 詳全文 >