專題報導 - 【皮膚乾癢OUT】專題

更年期皮膚乾又癢?外洗方潤膚止癢

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更年期過後,皮膚狀況就像溜滑梯般急速下降,不僅肌膚顯得暗沈、粗糙,每當換季、變天,敏感、紅腫、搔癢等肌膚問題更是嚴重!陳玫妃中醫師表示,想要舒緩上述不適其實不難。除了從根本體質著手調理外,日常盥洗時,適度輔以有… 詳全文

更年期皮膚乾巴巴?6營養素吃出水嫩肌
換季皮膚乾又癢 喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

專題報導 - 【狠甩脂肪肝】專題

跟脂肪肝說掰掰!中醫推仙渣、玫瑰2消脂茶

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你的肝臟發福了嗎?當心,脂肪肝問題若長期未妥善控制、治療,恐將演變成肝炎、肝硬化,甚至肝癌,嚴重威脅健康!葉濡端中醫師表示,想要遠離脂肪肝威脅其實不難,改善脂肪肝體質、調整日常生活習慣,配合適度飲用有助降低血液… 詳全文

逆轉脂肪肝!補這7大營養素就對了
拒絕脂肪肝上身!3高危險群體質這樣調

專題報導 - 【「豆」倒體脂肪】專題

減重又強身!四季養生豆漿聰明喝

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又到了豆漿減重的旺季,許多人每天喝1至2杯豆漿,補充營養,增加飽足感,幫助體重控制。不過,你知道嗎?豆漿除了可以輔助減重,依照四季節氣搭配適當的中藥材,更有增強抵抗力和預防生病的養生保健效果!陳玫妃中醫師表示, 詳全文

豆漿助減重!運動後首選無糖豆漿?

專題報導 - 【卵巢早衰中醫助陣】專題

卵巢早衰恐不孕 中醫養宮護卵助好孕

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新竹縣中醫師公會理事長、中醫婦科傅世靜指出,女性「卵巢衰退」係指卵子庫存量即將耗盡,正處在衰退狀態中。而「卵巢早衰」則是指40歲前,卵子庫存量已耗盡,無卵可用,換句話說就是停經了。一般而言,當卵子庫存量指標顯示… 詳全文

卵巢早衰年輕化 吳明珠:喝小魚湯補腎
防卵巢早衰!女中醫:按三陰交3穴滋陰活血

專題報導 - 【護心抗老】專題

三高搗蛋三劍客!茄紅素抗氧化助抗老

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高血壓、高血脂及糖尿病(合稱三高)為破壞身體健康的「搗蛋三劍客」。不僅併發症容易增加老化速度,甚至提高死亡風險。雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠指出,要遠離「三高」夢魘,應先從控制體重做起,配合規律運動與均衡營養,… 詳全文

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越吃越年輕!3大營養素抗老減齡不費力
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