專題報導 - 【睡不好有關係】專題

睡眠障礙易憂鬱 正確用藥5原則

睡眠障礙易憂鬱 正確用藥5原則

曾接受憂鬱症治療痊癒的27歲小方,2個月前因和女朋友分手,每天比平常提早2小時起床,即使服用安眠藥助眠也未見改善,甚至造成憂鬱症復發,對未來不感希望,每天只想發呆。台大醫院精神部醫師陳錫中表示,8成憂鬱症患者都… 詳全文

睡眠斷斷續續 夜間磨牙機率高
兒少睡眠障礙增2倍 恐影響發育

專題報導 - 【夏日刮痧】專題

夏季吃壞肚子 刮痧緩解腸胃不適

夏季吃壞肚子 刮痧緩解腸胃不適

溽暑逼人,許多民眾因夏季頻繁進出冷氣房,飲食不潔或常吃冰涼食物,脾胃功能失調,引發腹瀉、腸胃不適和感冒症狀。黃慧娟中醫師表示,除了嚴重的細菌性感染之外,大部分腸胃不適症狀都可以透過刮痧緩解。 詳全文

修長美腿手刮術 緩解下肢腫脹
刮刮「熱」!中暑刮痧3大NG

專題報導 - 【毒澱粉獻計】專題

澱粉類產品免貼安全證明 即起實施

澱粉類產品免貼安全證明 即起實施

澱粉類製品含「順丁烯二酸」的食品安全事件,引起民眾恐慌,衛生署6月起要求販售澱粉類產品的店家,必須出具安全證明切結書,否則產品必須下架,今20日宣布即起「收網」,店家可免貼這張紙。 詳全文

食安事件頻傳 公衛資源不足是根源
毒澱粉疑雲未除 15%民眾不敢買

專題報導 - 【老來俏】專題

別誤觸過敏地雷 過敏煎根本調理

別誤觸過敏地雷 過敏煎根本調理

正值好發過敏的季節,有些人擔心保養錯誤不僅造成面子全失,裡子也盡丟。對此,聶美華中醫師提醒別盲目選擇抗敏面膜或保養品,以免誤觸自己的過敏地雷,建議用「過敏煎」從體質調理,才能從根本降低過敏風險。 詳全文

細紋大KO!吃人參+敷珍珠粉
婆媳鬥心機!4美食吃出美白肌

專題報導 - 【大考臨頭】專題

想一夜好眠 吃香蕉櫻桃玉米片

想一夜好眠 吃香蕉櫻桃玉米片

6月正是學生畢業季節,也是國、高中準畢業生準備入學考試、大學畢業生面臨進入職場,或是考研究所的壓力時刻,天氣悶熱又有生活中許多無形壓力,讓人更容易出現睡不好的症狀。美國睡眠基金會的報告指出,想要一夜好眠,可以多… 詳全文

腦袋不空空 吃藍莓堅果大腦活化
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