老人流鼻血是上火？山藥瘦肉粥止血
有的老年人也經常會流鼻血，可惜的是，卻往往忽略嚴重性，不當一回事，誤以為是上火或者疾病好轉的自然現象症狀，其實這是錯誤的觀念。中醫師廖婉絨建議，預防經常流鼻血，可以透過保養藥膳，幫助易流鼻血者改善體質。 詳全文
專題報導 - 【流鼻血大麻煩】專題
專題報導 - 【老人腳麻帖方】專題
促血循雙嬌！黑芝麻糊+黑糖薑茶
中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，造成老人手腳發麻、腿軟的原因，除了受到天氣變化的影響外，與老人生理機能退化、心血管阻塞、血栓等因素，也脫離不了關係。只要在日常多吃黑芝麻、黑糖薑茶等食物，就能達到改善末梢血液… 詳全文
專題報導 - 【老人防耳鳴】專題
3類耳鳴分得清 吃對營養素免煩惱
耳朵內持續有鳴響聲是非常惱人的事，不但會導致無法專注，更會影響工作情緒。中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，造成耳鳴發生的原因有很多，可以簡單化分成3個類型，分別是電解質失衡、壓力、急性發炎，都可能造成耳鳴的發… 詳全文
專題報導 - 【老人護心】專題
心臟要夠力 就吃糙薏仁、黑芝麻
你的心臟夠力嗎？根據衛福部公佈的101年國人10大死因中，心臟疾病高居第2。顯示在預防心血管疾病發生仍有待加強。專家表示，心血管疾病多好發在有高血脂、血糖、高膽固醇問題的老年人身上。在日常中不妨多攝取具有降血脂… 詳全文
專題報導 - 【老人斑別來擾】專題
老人斑掰掰！3大強力祛斑蔬果
中醫師廖千慧表示，中醫理論，則認為老人班的成因主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積有關，所以必需自體內調理做起，尤其跟飲食息息相關。尤其包括奇異果、番茄與茄子，均衡食用，都具… 詳全文
闽公网安备 35020302001899号
