吃完柿子肚子痛？恐患胃柿石症
柿子香甜、口感好，但因富含雙糖和單糖，吃後容易吸收，使血糖快速升高，血糖控制不佳的糖尿病患絕對不能吃太多，且柿子中有大量鞣酸及果膠，若空腹吃可能會造成消化道阻塞，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血，年長者需特別… 詳全文
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專題報導 - 【老人皮膚拉警報】專題
頭皮狂掉屑？脂漏性皮膚炎8調理
夏天到了，以為是天氣熱導致頭髮容易髒、頭皮屑變多，但漸漸發現自己頭皮發紅且皮屑油膩，這好像不是頭皮屑？小心已經罹患罹患脂漏性皮膚炎！尤其免疫機能不全、長期住院、開刀或住在安養病的老人們，更需要特別注意。 詳全文
專題報導 - 【老人三高飲食】專題
高血壓免驚 3高鉀蔬菜汁降血壓
根據衛生署統計，65歲以上老人罹患高血壓的比例約有二分之一。高血壓會引起許多併發症，像是腦中風、心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭等，千萬不可輕忽。其實，高血壓可以控制，除了聽從醫囑按時服藥以外，也可以藉由攝取一些含鉀… 詳全文
專題報導 - 【老人愛找茶】專題
烏龍茶助減肥 3種小秘訣更好喝
天氣變熱，衣服也會想要換上夏裝。這時令人在意的就是微凸的小腹及鬆垮垮的蝴蝶袖，即使在冬季的厚重穿著可以遮掩，夏天的服飾可就沒辦法隱藏，雖然想要減肥，但是卻容易錯失良機的人，要為妳們推薦的就是利用垂手可得的烏龍茶… 詳全文
專題報導 - 【銀髮動一動】專題
腳骨軟Q！5招毛巾操柔軟度加分
「腳骨不軟Q」是許多銀髮族的共同心聲，年紀大確實會影響身體的柔軟度，太用力又容易拉傷扭傷，健身教練黃薰隆建議，這時應多做伸展動作，但對於柔軟度差的人來說，最好運用毛巾來增加延伸的幅度，以順利達到深展的效果。 詳全文
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