消脂又解憂!產後日飲一杯元氣茶
懷孕生子本該是令人開心的事,但有許多女性在產後忍著身體不適,獨自擔起育兒大小事,休息不足導致情緒低落,另有些產婦則是煩惱身材難以恢復苗條,生理和心理的雙重壓力下,常陷入憂鬱的藍海中,黃慧娟中醫師建議不妨每天來一… 詳全文
懷孕生子本該是令人開心的事,但有許多女性在產後忍著身體不適,獨自擔起育兒大小事,休息不足導致情緒低落,另有些產婦則是煩惱身材難以恢復苗條,生理和心理的雙重壓力下,常陷入憂鬱的藍海中,黃慧娟中醫師建議不妨每天來一… 詳全文
生病,是每個孩子都會經歷的事,但許多藥品的口味和適口性不符合孩子喜好,每每拒絕吃藥,搞得餵藥的爸爸媽媽心生不耐,不是強行灌藥,就是將藥摻在果汁或牛奶中,但大千綜合醫院藥劑科主任江睿玲提醒這都不是好方法,建議可遇… 詳全文
對新手媽媽而言,長時間用手腕部位托著日漸沉重的嬰兒,再加上哺餵母乳、幫孩子洗澡等育嬰大小事,幾乎人人都有不同程度的媽媽手症狀,大千綜合醫院婦產科醫師蘇文祥認為,這就像平常人用手腕提起重物一樣,易導致「提過分症候… 詳全文
新竹縣蔡惠卿營養師表示,每1天都要平均攝取6大類食物,對於身體健康才有保護,為了推廣此營養教育觀念,安麗紐崔萊推出了一套共有6張的學習單,藉由生動的遊戲互動方式,讓孩子更容易記住這一些營養知識。 詳全文
子宮肌瘤是常見的婦女疾病,恐造成經血過量、經痛、骨盆腔疼痛,甚至導致不孕。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示,現代女性愛吃冰冷食物、壓力大,都是好發子宮肌瘤的原因,少吃寒涼食物,經期前後可喝些黑糖紅豆… 詳全文