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“唉呦！孩子的身体怎会这么烫？”许多新手爸妈没有育儿经验，遇到孩子发高烧就手忙脚乱，上网找解决方法，发现退烧药不能乱吃、乱喂之后，不是送医挂急诊，就是听信网路流传的偏方，依样画葫芦，包括绑腿退烧法、酒精擦浴法、冰枕退烧法等，但中医生提醒，这些方法可能暗藏风险，家长不宜全盘接收。

新手爸媽的育兒經驗不足，遇到孩子發燒感冒，常上網找解決方法，卻可能誤踩陷阱，反而害了孩子的健康。

偏方1／绑腿退烧法

近年来，德国育儿教养观念引发台湾家长一股模仿风潮，其中包含居家的绑腿退烧法。据了解，绑腿退烧法是每个德国妈妈都会的育儿保健法，先将2条毛巾用略高于体温的温水浸湿后拧干，摊开再逐一缠绕在病童的小腿上，待20分钟后解开，之后再用干毛巾擦干，重复动作至烧退为止。

＊医生解析：

台湾台北市立联合医院仁爱院区中医科周宗翰医生表示，绑腿退烧法的原理可能与中医的发汗退烧理论相同，都是借由微温的温度促进血液循环，打开毛细孔、散除风邪而退烧，不过，一般毛巾比较小，此方法只适合于刚出生没多久，还不会走路的宝宝，至于已有行走能力的幼儿，则较不建议。

无论是年纪小的宝宝或年纪较大的幼儿，泡澡的效果都会比绑小腿来得显著。用比身体体温略高的温水，以孩子能适应为标准，浸泡15分钟、高度不超过心脏，可促进血液循环、血管扩张，减轻发烧所带来的不适感，且透过发汗机制，将体内的发烧物质排出体外，达到退烧的目的。