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產後做月子禁忌多,像是常聽說不能洗頭、吹到風,以免出現「產後月內風」。周宗翰中醫師表示,「產後月內風」是指婦女在生產孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,感受風寒濕外邪的一種病症。主要有4種症… 詳全文 >
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壓力大、用腦過度、情緒過於緊張,都會引起白髮的產生,除有少數人在青春期發生「少年白」外,當然也有許多其它因素,可導致頭髮變白,例如:和自體免疫疾病有關、強大精神壓力下,有時會在一夜之間出現許… 詳全文 >
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氣溫突然下降,不少人開始出現頭痛不適。頭痛原因百百種,睡不飽、壓力大、氣溫低、生理期.....,頭痛發作起來好難受,到底該怎麼辦?周宗翰中醫師表示,天氣變化大,氣溫忽冷忽熱,身體會因應外在溫… 詳全文 >
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更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段,內分泌發生改變,雌激素分泌減少,卵巢功能衰退,進而引起內分泌失調更期階段會出現諸多不適,像是熱潮紅、盜汗、心悸、失眠等,甚至臨床發現,更年期乾燥症也… 詳全文 >
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女性出現經血量多,或子宮異常出血,或經期延長等症狀,小心子宮肌瘤找上門。如果置之不理,更可能影響女性的生育能力。想要擺脫子宮肌瘤威脅該怎麼做?周宗翰中醫師表示,針對子宮肌瘤的4大好發體質對症… 詳全文 >
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孕婦生產後,生理會發生巨大變化,常見如掉髮、便祕、記憶力衰退、疲勞、感冒、過敏、憂鬱、腰痠背痛等。周宗翰中醫師表示,中醫理論來看,主要是因為產後有「二多」,即多虛、多瘀所致。產後調養需要補氣… 詳全文 >
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孕婦在懷孕時,經常會發生腳抽筋現象,尤其是在夜間睡眠時最容易發作。常見原因包括:白天久坐久站、體重增加太快 、活動量減少等。而孕婦腳抽筋往往會讓人聯想到是因為「缺鈣」,周宗翰中醫師表示,中醫… 詳全文 >
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長期感覺有聲音沙啞、脖子腫脹、吞嚥困難等症狀,小心甲狀腺癌中鏢!根據衛福部109年癌症登記報告顯示,台灣甲狀腺癌名列國人第7大癌症,是女性第4大癌症,每10萬名女性就有3715人患有甲狀腺癌… 詳全文 >
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天氣熱,不少人會大量冒汗,網路上也有討論:「為什麼容易流汗,而且流很多汗,這算是病嗎?」容易流汗的人不僅全身常常黏踢踢,還會散發惱人的汗臭味,讓人不堪其擾,該怎麼解?讓周宗翰中醫師為您解答。… 詳全文 >
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妳的月經狀態正常嗎?妳和「大姨媽」相處的好嗎?周宗翰中醫師表示,女性朋友每個月一次的生理期,不只是懷孕與否的證明,更是反應女性健康與否重要的成績單之一!因此,月經準不準、多不多、順不順、痛不… 詳全文 >
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子宮肌瘤是婦女最常見的一種良性腫瘤,大約30%以上的婦女在一生中會罹患子宮肌瘤。但是,妳知道嗎?體脂肪過多,也可能是使子宮肌瘤長大的幫凶!周宗翰中醫師表示,肥胖引起子宮肌瘤大多屬於虛胖型的痰… 詳全文 >
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肥胖,很有可能是壓力太大惹的禍!上班族壓力過大,長期下來容易破壞自律神經系統的平衡,影響消化和代謝功能,進而導致肥胖。周宗翰中醫師表示,壓力性肥胖者多屬於肝鬱氣滯型體質,建議適度按摩穴位紓壓… 詳全文 >
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日頭赤焱焱,為了消暑,躲進涼爽的冷氣房裡,配上一杯透心涼的冰飲,再清涼不過了!但是,周宗翰中醫師提醒,不光是暴露在大太陽下會導致中暑,長時間待在冷氣房中,體內無法有效散熱,反而會像「溫水煮青… 詳全文 >
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卵巢癌有「沉默殺手」的稱號,卵巢癌初期症狀不明顯,當出現如腹痛等徵兆,多半已經是晚期,且卵巢癌容易復發。患者突然體重增加變胖,可能是產生腹水所致。中西醫結合治療抗癌已經是新趨勢。周宗翰中醫師… 詳全文 >
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夏天高溫,容易食慾不佳,此時不妨吃鳳梨開胃又助消化。鳳梨的營養豐富,含有人體所需的維生素與礦物質,尤其富含鳳梨酵素,能助消化清理腸胃。但是,令人擔心多吃鳳梨對皮膚、口腔等具有刺激性,周宗翰中… 詳全文 >