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感染新冠肺炎有中西藥治療,尤其是服用中藥清冠一號的人,在快篩陰性後,卻出現一些後遺症。周宗翰中醫師表示,門診發現有人主訴「喝清冠身體變寒,月經延遲報到」,也有人自爆「喝清冠經血量少、月經劇痛… 詳全文 >
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本土疫情嚴峻,現在家長最怕就是小孩染疫後發燒,目前清冠一號缺貨,或是手邊沒有藥品的話,家長該如何居家照護有助退燒呢?周宗翰中醫師建議服用「蔥豉湯」這一款湯,或是使用曬乾的「紫蘇葉」泡澡等3招… 詳全文 >
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有關清冠一號坊間有許多疑惑與迷思,像是「「臺灣清冠一號是飯前或是飯後服用,哪一個效果比較好?」、「服用清冠一號是否也可同時吃西藥?」、「孕婦、嬰幼兒可以服用清冠一號嗎?」、「清冠一號可以做為… 詳全文 >
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女性有許多婦科大敵,像是經前症候群出現經痛、頭痛、腹痛,還有更年期出現熱潮紅、盜汗等,這一些其實是荷爾蒙在搗蛋!如果平時即能注意調節女性荷爾蒙,就有助於遠離各種不適症狀。周宗翰中醫師傳授「調… 詳全文 >
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婦女產後坐月子調養,不但是轉換體質,也是養好子宮、增加免疫力的大好時機。如果坐月子期間沒有獲得良好營養照顧與休養,可能引發舊疾,使免疫力下降,容易感冒、過敏大爆發。中醫師周宗翰建議,透過調養… 詳全文 >
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隨著生殖技術越來越進步,「凍卵」蔚為風氣,不管目前有沒有想生小孩,這都成為一個「生育保險」的選項。周宗翰中醫師提醒,在凍卵之前要好好養卵,增強卵子品質,透過飲食護卵養子宮的「7大心法」,養出… 詳全文 >
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網路上說:「喝菊花茶可以消除口臭」,是真的嗎?黃菊花、白菊花該喝哪一種?中醫師周宗翰表示,菊花加上桑葉,對於除口臭、止喉嚨痛有幫助,但是菊花茶可不是人人都能喝,有一些人特別要小心。 詳全文 >
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一到農曆春節,不免又是餐餐大魚大肉,像是年菜必備香腸、臘肉,還有年貨中的零食包括年糕、開心果、花生、瓜子、核桃等,都讓人一口接一口吃不停。常常在門診被詢問,甲狀腺患者在過年時,這一些食物都能… 詳全文 >
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熬夜傷健康,眾所皆知,但上班族忙工作、學生族趕報告,或是媽媽們偶爾想放鬆追個劇,常常免不了利用睡覺的時間。當熬夜變成一種不得不的選擇時,夜貓族怎麼做才能鞏固健康基礎呢?台北市立聯合醫院仁愛院… 詳全文 >
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上班族難免需要喝酒應酬,跟客戶把酒言歡,喝醉卻痛苦不堪!不少民眾回家後就泡濃茶來喝,希望可以加快醒酒速度。中醫師周宗翰提醒,預防酒醉首先要避免空腹喝酒,濃茶不但無法解酒,還有可能引發腎臟病,… 詳全文 >
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經常出現頻尿、小便灼熱感、疼痛、血尿等,小心泌尿道感染!尤其冬天喜歡吃麻辣鍋的人要特別小心,往往是泌尿道感染的罪魁禍首。周宗翰中醫師表示,避免泌尿道感染必須從食療來改善。尤其吃麻鍋必需搭配清… 詳全文 >
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生理期禁忌多,不能喝冰的、吃辣的,同樣有刺激性的咖啡似乎也不能喝?許多女性都聽說,月經期間最好不要喝咖啡,以免引起貧血、阻礙經血排出等。不過,生理期不舒服,難免想喝點熱的舒緩不適,如果前一晚… 詳全文 >
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冬天天冷喜歡進補,臨床上卻常發現剛吃完羊肉爐,薑母鴨後,當月的月經突然爆大量,或是產生嚴重經痛。中醫師周宗翰提醒,女性大進補要小心,可能是屬於不能吃補的「實證體質」,而且這種體質的人多半是子… 詳全文 >
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肥胖是因為體內「濕氣」太重嗎?許多美眉多屬於水腫型肥胖,也就是體型看起來比較臃腫、腹部肥滿、食慾旺盛,並伴有胸悶、痰多、容易疲倦等現象,中醫也可稱之為痰濕型肥胖。中醫師周宗翰表示,要緩解這一… 詳全文 >
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中醫師周宗翰表示,在臨床上遇過許多媽媽對於嚴重產後掉髮感到相當困擾,甚至出現憂鬱。中醫將產後掉髮分成三型,包括,虛損、肝鬱或濕熱,各有調理中藥方與針灸穴位,並推荐飲用由何首烏、枸杞、黃耆等組… 詳全文 >