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日頭赤焱焱,為了消暑,躲進涼爽的冷氣房裡,配上一杯透心涼的冰飲,再清涼不過了!但是,周宗翰中醫師提醒,不光是暴露在大太陽下會導致中暑,長時間待在冷氣房中,體內無法有效散熱,反而會像「溫水煮青… 詳全文 >
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卵巢癌有「沉默殺手」的稱號,卵巢癌初期症狀不明顯,當出現如腹痛等徵兆,多半已經是晚期,且卵巢癌容易復發。患者突然體重增加變胖,可能是產生腹水所致。中西醫結合治療抗癌已經是新趨勢。周宗翰中醫師… 詳全文 >
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夏天高溫,容易食慾不佳,此時不妨吃鳳梨開胃又助消化。鳳梨的營養豐富,含有人體所需的維生素與礦物質,尤其富含鳳梨酵素,能助消化清理腸胃。但是,令人擔心多吃鳳梨對皮膚、口腔等具有刺激性,周宗翰中… 詳全文 >
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卵巢癌是屬於高死亡率的婦癌,因為早期症狀不明顯,確診時多為晚期且容易復發,所以有「沉默殺手」的稱號。周宗翰中醫師表示,卵巢癌防復發,中醫用藥需從「扶正固本」、「袪邪攻毒」兩大方面著手,也常使… 詳全文 >
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乳癌雖然高居婦女癌症發生率第一名,但其實早期乳癌5年存活率超過9成,透過定期篩檢,早期發現、早期治療,確保乳房健康並不難。周宗翰中醫師提醒,早期乳癌有12大徵兆,並且預防乳癌飲食有6要訣,包… 詳全文 >
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身體的疼痛百百種,較為少見的舌頭痛,你是否經歷過?舌頭如同牙痛一般,不痛則已,痛起來卻感覺要人命。許多舌頭痛的患者遍尋各科醫師檢查,卻未發現有異常病灶,感覺非常困擾。周宗翰中醫師表示,如果找… 詳全文 >
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自古以來,人參一直被視為進補和養生的珍貴藥材,具有強身健體的功效。然而,中醫臨床發現,許多患者因自行服用人參滋補而出現不適症狀,嚴重甚至會增加中風的風險。因此,周宗翰中醫師提醒,溫補藥材並非… 詳全文 >
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為什麼更年期特別容易變胖,這是很多大齡女子百思不得其解的問題。周宗翰中醫師表示,女性朋友之所以一到更年期,特別容易變胖、發福,主要和女性荷爾蒙失調,造成新陳代謝速率下降有關。想要告別小腹婆,… 詳全文 >
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近年來,網路上流傳著一些關於子宮肌瘤的謠言,其中包括月經量暴增、大出血形成貧血等說法,還有一些人認為性生活失調缺乏性愛,會導致子宮肌瘤的發生,以及有子宮肌瘤,還能性愛嗎?那麼,這些說法是否屬… 詳全文 >
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草莓是一種美味可口的水果,不僅口感酸甜可口、香氣濃郁,還有豐富的營養素,對人體健康有多種好處。根據中醫師周宗翰表示,草莓的健康功效比想像中更多,除了可以保健腸道,還能預防感冒、降低泌尿道感染… 詳全文 >
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現代人的生活節奏越來越快,工作、上班、家庭等壓力讓人感到疲憊不堪,身體也逐漸出現各種問題。中醫師周宗翰表示,想要維持健康體魄,不妨遵循老祖先的智慧,善用「十二時辰經絡養生」來休養生息,包括吃… 詳全文 >
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天氣開始漸漸變暖和,門診發現,有不少患者主訴嘗試各種不同的減重方式,但是都失敗,很快又復胖。周宗翰中醫師表示,減重需要論証辨治,例如,常見壓力造成的「壓力肥」、「中年肥」合併三高,以及甲狀腺… 詳全文 >
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每當月經結束後,長輩們總是會端上一碗四物湯或中將湯,讓女性喝下肚。這兩種湯藥在華人社會中非常普遍,被認為可以調理女性身體,預防經痛等問題。但是,究竟是該喝四物湯還是中將湯呢?兩者之間有何差異… 詳全文 >
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乳癌雖是台灣婦女發生最多的癌症,但其實早期乳癌5年存活率超過9成,透過定期篩檢,早期發現、早期治療,確保乳房健康並不難。中醫師周宗翰也提醒,有6招助遠離乳癌的威脅,包括採取高纖飲食等;而做2… 詳全文 >
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全球約有8-12%的育齡人口面臨不孕不育困擾!尤其,對於已經嘗試過試管嬰兒的療程後,卻仍然沒有辦法成功受孕的夫妻來說,是一大打擊!周宗翰中醫師表示,藉由中醫中藥與針灸調理,改善發炎體質,以及… 詳全文 >





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