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生理期好亂，要來不來，經血量少到護墊也沾不滿？或莫名血崩？小心可能是無卵性月經找上你，輕忽恐影響生育力！38歲的陳小姐結婚6年來，一直都有備孕計畫，規律測量基礎體溫、計算排卵期按表操課，可肚… 詳全文 >

常聽人說：「十女九炎」、「十女九帶」，除此之外，女性在月經前中後，更是一大折磨，像是出現經痛、月經量少、周期紊亂，甚至閉經，以及經期頭暈又水腫等。中醫師周宗翰表示，被譽為「婦人聖藥」、「美人… 詳全文 >

罹患帶狀皰疹（俗稱皮蛇）時，皮膚產生的劇烈抽痛、刺痛，如火狂燒，正如同「百痛之王」的封號。尤其當帶狀皰疹病毒侵犯到眼睛、耳朵時，必需更加小心，後者可能出現走路暈眩、耳鳴，甚至釀成失聰。中醫師… 詳全文 >

常見許多醫院旁邊總是會有專賣鱸魚湯的店，一定聽過婆婆媽媽說過：「幫開刀病人帶上一鍋鱸魚湯，傷口才會快速癒合、體力迅速恢復。」中醫師周宗翰表示，鱸魚的好處還不僅於此，尤其小兒感冒，特別推荐喝蔥… 詳全文 >

網路傳說：「看到有人中風倒下時，要先以十隻手指頭尖端，接近指甲的地方進行針刺放血，這樣可防止中風惡化，能救人一命。」到底這樣的做法是否正確？中醫師周宗翰表示，這是中醫所謂「十宣放血」，其實在… 詳全文 >

網路上有「吃菠菜豆腐湯會長結石」的說法，體內「小石頭」真的是吃出來的嗎？同樣的，網路也流傳一些去除腎結石的妙方，有人說大量喝啤酒，有助結石排出體外。中醫師周宗翰表示，針對腎結石好發體質，建議… 詳全文 >

適度喝咖啡可以保護心臟、降低高血壓風險、促進代謝輔助減肥、增加運動表現，以及有一說：「喝咖啡能治偏頭痛」。有的人甚至假日不來一杯咖啡，就會有頭痛反應。中醫師周宗翰表示，屬於「肝鬱氣滯」體質的… 詳全文 >

夏天日頭赤焰焰，環境悶熱又潮濕，不僅讓人汗流浹背，每逢此時，許多人會感到情緒起伏特別大，睡眠品質似乎跟著變差、容易失眠，到底是怎麼回事呢？周宗翰中醫師表示，這是因為夏天人體容易有「心火旺盛」… 詳全文 >

一般人收到子宮頸抹片檢查報告，顯示為子宮頸「發炎」，這時候往往緊張的不得了，以為是不是感染了性病，甚至擔心是子宮頸癌前徵兆。中醫師周宗翰表示，子宮頸就像是女性的「山海關」，一旦陣守不住病菌或… 詳全文 >

網路上說：「喝菊花茶可以消除口臭」，是真的嗎？黃菊花、白菊花該喝哪一種？中醫師周宗翰表示，菊花加上桑葉，對於除口臭、止喉嚨痛有幫助，但是菊花茶可不是人人都能喝，有一些人特別要小心。 詳全文 >

1名33歲的OL，子宮有1顆約4公分大的子宮肌瘤，本來一直相安無事，但因為最近天氣實在太熱，她天天大啖冰品、冰飲消暑，結果沒想到這次月經來，下腹卻出現劇烈悶痛，嚴重影響日常生活。台北市立聯合… 詳全文 >

肥胖是因為體內「濕氣」太重嗎？許多美眉多屬於水腫型肥胖，也就是體型看起來比較臃腫、腹部肥滿、食慾旺盛，並伴有胸悶、痰多、容易疲倦等現象，中醫也可稱之為痰濕型肥胖。中醫師周宗翰表示，要緩解這一… 詳全文 >

夏天高溫溽暑，不僅讓人大汗淋漓，容易感到煩躁、情緒不穩，有甲亢病史的朋友，更要小心甲狀腺熱出病，使甲狀腺亢進症狀復發、加重！究竟想要避免甲狀腺鬧脾氣，該怎麼做才對呢？周宗翰中醫師表示，日常生… 詳全文 >

近來不少明星在電視螢光幕前，教大家利用經絡刮痧這種懶人減肥方法，在小腿、背部等處刮一刮，據說去除難纏的蘿蔔腿、虎背效果非凡，到底中醫刮痧減肥真的有效嗎？刮痧時要注意什麼技巧與要訣，才不會弄巧… 詳全文 >