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梅雨季带来滞留的锋面，各地暖热潮湿，很容易孳生细菌，在体内产生发炎。尤其，湿气入侵体内，可能造成中医所谓的“内湿”，于是出现肌肉关节酸痛、腹胀、口臭、下肢水肿，以及女性白带增多等现象。网路有一说：“白带太多，是爱吃面粉和糖养出来的”，是真的吗？来看看中医有什么妙方能去除湿气，避免白带分泌物增加与异常。

排卵阶段分泌物多，碰上天气潮湿容易导致体内湿热聚积

天气湿热对女性私密处的健康为什么影响很大？中医师周宗翰表示，湿气有外湿和内湿的区别，外湿病征多表现在皮肤上，常见形成痤疮、瘙痒等；而内湿则多影响消化与泌尿系统，出现脾胃功能差、腹胀、食欲不振与白带变多等。尤其，当排卵时女性分泌物变多，再加上天气潮湿，或是常穿不透气的裤子，就容易导致湿热聚积，这时可能伴随分泌物颜色偏黄，或是有异味，还有搔痒不适。

分泌物多阴道酸碱值偏酸，摄取大量糖分恐增加阴道感染风险

比较科学的讲法是，会出现这一些症状，在于因为阴道的酸碱值偏酸。如果女性在此情况下又摄取大量糖分，恐导致血糖偏高，便容易造成在阴道中的念珠菌大量繁殖，而增加阴道感染风险，或是分泌物偏多的风险。中医师周宗翰表示，事实上，中医的观点即认为甜食容易导致痰湿，因此，网路上说：“白带太多，是爱吃面粉和糖养出来的”，其中所指的甜食糖分如果摄取过多，对于正在排卵阶段的女性来说，的确有增加阴道感染的风险。所以，每当他在门诊看到白带比较多的女性，也总会提醒一句：“甜食与水果记得要少吃喔！”

但是，甜食绝对不是会造成白带太多的唯一因子，包括：天气闷热造成细菌、霉菌滋长导致阴道感染，另外，也可能因为营养不良、经常熬夜、压力大，人体免疫力下降时，也容易让细菌入侵人体而造成感染。

甜食糖分如果攝取過多，對於正在排卵階段的女性來說，的確有增加陰道感染的風險。