想生寶寶？快吃冰淇淋就對了
香甜綿密的冰淇淋除了是夏天的消暑甜品以外，還有意想不到的好處！美國哈佛大學一項大型研究發現，飲食控制能影響受孕機率高低，像是多吃冰淇淋這類高脂食物，體內荷爾蒙、卵巢功能就會受到影響，因此有助於增加女性受孕機率。 詳全文
專題報導 - 【好孕氣食物】專題
專題報導 - 【小孩不挑食】專題
小孩也吃得下！烤楓糖核桃胡蘿蔔
卡通中的兔子都很愛吃胡蘿蔔，對於小孩們來說，卻不是這麼可愛的食物，胡蘿蔔有許多豐富的營養成份，是小孩成長發育時所需營養素的優良來源，但是10個小孩中有8個看到胡蘿蔔就是猛搖頭，說什麼也不肯吃進嘴裡，讓爸媽大傷腦… 詳全文
專題報導 - 【產後別憂鬱】專題
產後解憂鬱 牛蒡養生茶疏肝理氣
新手媽媽最怕的是產後憂鬱症，據統計，國內有5到8成產後婦女會出現這類情緒變化。中醫師表示，產後憂鬱與肝氣不舒有關，治療上可用疏肝理氣藥方調理，或是多休息，以及食用藥膳、茶飲，改善憂鬱體質。 詳全文
專題報導 - 【嬰幼童腹瀉小錦囊】專題
幼童止腹瀉餵雞湯？擺脫2大迷思
小孩感染輪狀病毒，往往腹瀉不停，家長看到寶寶一直拉肚子，便以雞湯加奶粉餵食小孩，或增加奶粉濃度，希望多補充營養，但營養師提醒，這樣做不僅會加重腹瀉症狀，更容易導致小孩脫水嚴重，千萬不可輕忽。 詳全文
專題報導 - 【冬至大補帖】專題
冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨
「冬至進補」大家耳熟能詳，但是補到恰到好處卻是最重要。中醫師吳明珠指出，進補一定要根據體質，不可以亂補，像是體質偏燥熱的人，若補太過，可能會造成口乾舌燥，甚至流鼻血現象，而高血壓、糖尿病、 詳全文
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