吃肉補血？豬肝改善缺鐵性貧血
貧血不是女人專利，男性亦有貧血困擾，但屬女性居多。營養師表示，國內貧血患者中，缺鐵性貧血高達6成以上，不容輕忽。基本上，利用天然食物補充鐵質，並不會因攝取過量而產生毒性，但大量服用鐵劑營養補充， 詳全文
專題報導 - 【補血調血小錦囊】
專題報導 - 【嬰幼兒發燒症】專題
嬰幼兒退燒須知 6個小迷思盯仔細
書田診所小兒科主任醫師陳永綺指出，心急如焚的家長們為了幫孩子退燒，冰枕、退熱貼、溫水浴、退燒藥等多管齊下，但對於真正的效果並非完全清楚，究竟退燒的須知該怎麼做，裡面又暗藏著什麼問題，家長們應注意以下6點小迷思，… 詳全文
專題報導 - 【產後憂鬱症】專題
產後不憂鬱 來碗寧心安神甜湯
產後憂鬱、情緒不穩困擾著許多新手媽媽，中醫師張文馨指出，身體虛弱、壓力大的產後媽咪容易出現「肝失疏泄，肝氣鬱結」的體質，平常可多吃些養肝退火的「解悶」食物，推薦一款「寧心安神甜湯」對疏肝解鬱也相當有幫助。 詳全文
專題報導 - 【親子健康料理】專題
消暑靠這杯！水果優格冰沙不吃肥
為了消暑，大小朋友常見人手一杯手搖飲料店的冰沙，解了一時的渴，卻忘記驚人的熱量恐讓你體重破表，台灣癌症基金會營養師賴怡君提醒，市售冰沙甜度、熱量高，不如趁著暑假親子一同做杯水果優格冰沙，同樣消暑但可控制糖分攝取… 詳全文
專題報導 - 【助孕撇步】專題
5個小方法 助孕遠離婦女病！
卵巢、子宮不健康，當心婦女病上身！中醫師張文馨指出，現代婦女壓力大、常熬夜，甚至冰品冷飲不忌口，讓子宮、卵巢徒增負擔，對於女性來說，若這兩個器官沒顧好，不僅容易產生經痛，還會導致機能失衡，難以受孕，照顧子宮與卵… 詳全文
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