訓練寶寶自己睡 第一步：讓他哭
如何訓練孩子睡覺，是一門必修功課，國內父母為了擔心孩子睡不穩，甚至抱著睡，或是陪睡，結果孩子始終無法學習睡覺好方法，當然睡眠品質也變差，進而影響發育。美國專家出書建議，訓練滿4個月的寶寶自己睡覺睡過夜，方法很簡… 詳全文
專題報導 - 【一暝大一吋】專題
專題報導 - 【孕婦抗痘妙招】專題
孕婦戰痘T字特攻隊 常按4穴道
廖婉絨中醫師說明，孕婦痘痘好發於臉部額頭、鼻子等臉部T字部位，或嘴巴、下顎等部位，透過適度的經絡穴位按摩，可以讓五臟六腑功能協調，使經絡順暢，改善臉部血液與淋巴循環，進一步改善黯沉及痘痘肌膚，使孕婦重現美麗光澤… 詳全文
專題報導 - 【月子熱量炸彈】專題
破表！嗑1碗麻油雞＝4碗白飯
營養師趙函穎表示，傳統麻油雞高油脂、高肉類、低纖維，產婦吃多了，會增加身體的負擔。最好生產完兩星期後開始吃麻油雞，可以兩天吃1次，慢慢增加份量。燥熱體質的媽咪比較不適合食用過多麻油雞，容易長疹子或是引發皮膚過敏… 詳全文
專題報導 - 【孕期感染多】專題
坐月子排惡露 黴菌容易找上門
「醫師，我的分泌物愈來愈多，很不舒服，甚至一天要換好幾次內褲，才覺得不會難過。應該怎麼辦？」這是許多懷孕媽媽共同的困擾，孕婦在夏天的生活真的很辛苦，除了頂著大太陽帶球跑，有時因為環境過於悶熱，以致感染黴菌。婦產… 詳全文
專題報導 - 【生化湯怎麼吃】專題
誰別喝生化湯？產後出血腹痛不宜
中醫師吳明珠表示，生化湯藥方具有化瘀生新、溫經止痛的作用；這只是基本的藥方調配，如果產婦出現其他症狀，則必需加以辨証調整配方，而非所有產婦都使用同一制式藥方。尤其碰到有一些產婦出現產後子宮異常出血、嚴重腹痛、惡… 詳全文
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