华人健康网

持续在进行瑜珈的美女及艺人相当多。好莱坞有米兰达柯尔、安洁莉娜琼利等美女，正在持续进行瑜珈运动。减肥方法推陈出新但瑜珈却在减肥法中屹立不摇受到大家欢迎，原因到底为何呢？今天我们就将告诉大家瑜… 详全文 >

1/5女高中生看着镜中自己笑不出来，前三名原因分别为课业成绩不好、对未来旁徨和人际关系。阮综合医院精神科医师洪樱娟表示，青少女因周期性荷尔蒙的变化，且情绪表达较为内敛，出现忧郁情绪的情况比男… 详全文 >

闲来嗑瓜子，不再仅是为了打发时间、纯磨牙了！随着现代人的养生观念进步，以及生活品质提升，正确食用休闲零食，也能获得意想不到的保健好处。在众多零食当中，坚果类是健康好选择，尤其是有失眠困扰的人… 详全文 >

新生代艺人「杨又颖」（本名彭馨逸）疑似因网路霸凌自杀身亡，引发民众挞伐，网路上更兴起一股追查幕后霸凌真凶，且加以严惩的攻防战！不过，长期关注校园霸凌议题的儿童福利联盟文教基金会提醒，急着人肉… 详全文 >

知名艺人杨又颖于昨（22日）惊传轻生，令人不胜唏嘘！外界对于她的自杀原因多有揣测，她的哥哥于今日公开其生前部分留言表示，妹妹确实是因不堪网路上诬蔑式的霸凌留言，才会走上绝路。精神科医师杨聪财… 详全文 >

知名网模杨又颖，因承受不了网路霸凌而自杀，引起社会一片震惊哗然。曾经受到网路霸凌伤害的艺人，纷纷有所感触在脸书发文，长期遭到酸民或网友「靠北」，一路走来不为人知的心路历程，并且支持「反网路霸… 详全文 >

根据台湾睡眠医学学会于2013年的调查，全台湾约有五分之一的人有失眠的困扰；且根据食药署统计，国人每年居然要吞下约3.27亿粒安眠药，几乎可串起一整条中山高速公路！家医科王健宇医师表示，过度… 详全文 >

工作压力让你喘不过气吗？办公桌上的报表堆积如山、行事历写满了应酬时间、提案的日子一天天逼近却没有任何灵感……。别忘了，越是焦虑的时候，越要吃得健康。国外研究发现，优格、腰果、火鸡胸肉、牛奶等… 详全文 >

艺人侯佩岑日前自曝因奶水不够喂儿子，一度出现产后忧郁；而名模林嘉绮、节目主持人柳翰雅（阿雅）等，也曾陷入产后忧郁的泥沼中。台北市立联合医院中兴院区精神科医师詹佳真表示，荷尔蒙的改变与因照顾新… 详全文 >