眾人焦點都在寶寶身上,或是親朋好友干涉育兒方式等各式各樣的原因,都可能讓產婦天天掉淚、鬱鬱寡歡,無論怎樣努力都揮不走頭頂上那片厚厚的烏雲罩頂,這代表著媽咪有產後憂鬱症的徵兆,週遭的人應該給予… 詳全文 >
這一天,我如常在慈懷病院工作。準備要進入病房時,我聽到躺在床上那僅有二十四歲卻頭髮脫落的女病人對著媽媽哭訴:「媽媽,你讓我死!你讓我死!我不會好了!媽媽!」疲憊不堪的媽媽扠腰用食指指著她說:… 詳全文 >
「亞洲波神」巧巧,日前接受周刊採訪時透露,自己是多次自殺的重度憂鬱症患者,並直指使用某一種安眠藥害她出現幻覺、精神狀況變得更糟糕!精神健康基會召集人、精神科醫師楊聰財醫師表示,適度服用安眠藥… 詳全文 >
別人的聲音,並不值得一一去反擊。我有一個理論,叫做「不是好球不要打」,壞球,就讓他默默投,優良打者最好不要揮棒,不要急著反應。我們心中確實有「自己的聲音」。最有影響力的女人歐普拉說,當她覺得… 詳全文 >
大腦「微發炎」,當心「心」也跟著發炎失常!根據董氏基金會2013年資料顯示,台灣約有209萬成人,有明顯的憂鬱情緒需要協助。精神科醫師表示,想要甩開憂鬱情緒,除了保持正向思考外,日常飲食中盡… 詳全文 >
父親節將屆,許多爸爸期待收到孩子花費心思準備的卡片和小禮物,但兒童福利聯盟文教基金會調查發現,現代爸爸普遍有「不多話」、「晚回家」和「常神隱」的現象,是父子關係亮紅燈的警訊,呼籲家長多留點時… 詳全文 >
「我昨晚又沒辦法睡了,會不會影響我的癌症治療?」癌症門診常有患者被失眠所擾,擔心會影響治療效果,焦慮之下更加重睡眠障礙。衛生福利部豐原醫院心理諮商師賴思伃表示,癌友與其上在床上數羊,不如學習… 詳全文 >
一個人究竟能做到什麼呢?想來其實,很少。如果能活得有點顏色,那也是因為你做著自己想做的事情。不管你想做變數,還是做常數。 詳全文 >
現代人膳食纖維的攝取量快速減少,然而主宰免疫系統的腸內細菌,其食糧卻是膳食纖維,飲食中的膳食纖維攝取量降低,身體的腸內細菌也隨之減少,免疫力便跟著下降。腸內細菌減少可說是造成異位性皮膚炎等過… 詳全文 >
醫生告知大家她只剩下二十四小時的壽命,可是,一個星期後她還活著……我所陪伴的臨終病人當中,幾乎全部都因去世而結案。只有兩位被醫生診斷只剩下一天壽命的病人,卻因病情好轉而出院。 詳全文 >