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據董氏基金會保守估計，在台灣約有100萬人罹患憂鬱症，平均每10位成人就有1位有明顯憂鬱情緒，十分驚人。想要擺脫憂鬱症威脅該怎麼做？日本腸道專家、自律神經領域權威小林弘幸醫師表示，除了適度紓… 詳全文 >

ADD患者通常會表現出一些主要症狀，包括無法專注於例行性事務、容易分心、缺乏組織力（空間及時間）、做事有頭無尾、自我監督能力欠佳。這些症狀必須從兒童期就開始，並持續出現一段時間才算成立—儘管… 詳全文 >

心理病態(psychopath)的人格特質套用在工作場合上，也可能帶來良善的影響嗎？德國波昂大學的最新發表，研究團隊描述了工作中的部份行為，與兩項心理病態人格特質之間可能的關聯。 詳全文 >

有媒體報導，華裔國際名導演李安因睡眠問題，日前返台就醫治療，引起影迷高度關注。李安助理接受訪問時表示，李安的睡眠障礙並未如外傳的睡眠呼吸中止症這麼嚴重，純粹是簡單的睡不好。新光醫院睡眠中心主… 詳全文 >

如果每天都舒眠暢便，我們的身體機能便可視為處於正常運作的狀態。針對「精製糖」、「壞油」、「化學調味料」三項，我稱之為「瘋狂食材」，因為它們會導致身體狀況和精神狀態失常，連人生也被搞得一團糟。… 詳全文 >

根據《Preventive Medicine Reports》日前刊登澳洲墨爾本大學(The University of Melbourne)的最新研究，香味對部分人來說，還可能對健康造成實… 詳全文 >

根據台灣基層中醫師協會調查發現，國內大約有5至8成的婦女，生產過後，會有產後鬱悶情緒不穩的現象。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，睡臥不安及… 詳全文 >

更年期是許多婦女的困擾，中醫師吳明珠指出，女性45歲以後，卵巢功能正逐步下降，身體會因荷爾蒙分泌變化而受到影響，其中失眠、心悸、熱潮紅、多汗等症狀最常見，建議可飲用薰衣草玫瑰茶、蕎麥紅棗茶2… 詳全文 >

澳洲麥覺理大學研究團隊發現，和自雜誌上觀賞名人、模特兒的照片相比，年輕女性於Instagram、臉書(Facebook)等社交媒體上看見朋友的自拍照，更有可能引發其內疚或羞恥的感受。 詳全文 >