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儘管飢腸轆轆的活屍異常駭人，但最令人毛骨悚然的是反社會人格者。《陰屍路》世界裡的倖存者也需時時面臨各種恐懼，瑞克和其他主角面對的最大災難往往出自於人類之手， 詳全文 >

他不是第一個否認自己緊張的男人。如此敏感的男人其實不少，對「緊張」矢口否認，對「焦慮」也有所疑慮。在他們的認知中，「緊張」暗示著慌亂、神經質，是脆弱的象徵，而「焦慮」似乎說著不夠乾脆灑脫。好… 詳全文 >

秋冬季節裡，經常陰雨綿綿，特別容易讓人感到傷悲或憂鬱？董氏基金會表示，一份以加拿大人所進行的研究發現，不能將煩躁、緊張和脾氣暴躁歸咎於外在迷濛天氣的時節，其壓力高低與季節無關；當自己出現情緒… 詳全文 >

工作做不完，每天壓力大到晚上睡不好，腦力越來越差，情緒也老是起伏不定？新營養食代團隊營養師鄭師嘉表示，憂鬱和焦慮常是現代人需正面迎擊的魔王，適當地補充蜂王乳有助於舒緩緊繃的壓力，藉由癸烯酸幫… 詳全文 >

有人的失眠是躺半天睡不著，也有人是很快入睡，卻常在半夜醒來，而且很難再睡著！想到隔天還要上班，鬧鐘卻顯示時間已經來到清晨4、5點，實在讓人好焦慮！別擔心，精神科醫師溫閔凱有妙招，往下看就知道… 詳全文 >

我們經常會為上述情形而感到煩躁。明知再怎麼煩躁，也無法得到任何改善，但每當我們覺得，周遭人不按我們的想法行事，自己又無法充分發揮實力，職場裡的氣氛還因此而變得很糟糕時，心裡就會感到越來越不耐… 詳全文 >

幼兒園在校統一施打公費流感疫苗，會出現集體恐慌而哭成一片嗎？三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師楊聰財表示，醫學上確實會有「集體恐慌」的現象沒錯，且千萬別小看恐慌心理，造成的影響力！ 詳全文 >

老人的年齡定義是幾歲呢？董氏基金會公布最新調查結果，顯示國內超過5至5民眾認為「70歲以上」才算是邁入老年，打破以往認定65歲以上就是老人的印象；另外，調查也發現，70歲以上民眾因退休後減少… 詳全文 >

之所以會自我厭惡，證明你仍想成為更好的自己。而你心目中理想的自己，應該是個能在規定時限內完成任務、遵守截止時間的人吧。但是，你還沒有達成這個目標，因此才會感到自我厭惡。 詳全文 >