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營養師Stella在acebook中指出，近幾年來，3C及手機等移動裝置的盛行，讓很多人對視力的快速衰退很有感，而開始重視起眼睛保養來，但大部分的人多半只知道吃葉黃素、魚油對眼睛好，但不知道… 詳全文 >

亞東醫院家庭醫學科余蘋芳醫師指出，台灣地區醫療衛生進步，平均壽命延長及出生率下降，老人的人數和比例呈現顯著成長。於2018年根據統計，已遠超過7%門檻，佔達總人口的14%，正式進入「高齡社會… 詳全文 >

營養師李婉萍指出，南瓜是一種超級食物，它的營養密度非常高，不僅卡路里低、纖維質多，更是減肥者的好夥伴，特別是連皮一起食用，可保留較豐富的膳食纖維，幫助排便。 詳全文 >

「吞嚥困難」、「飛沫傳染」是引起吸入性肺炎常見的2大因素。調查發現，國內10大死因中，肺炎已擠下腦中風高居第3位，且吸入性肺炎所導致的死亡逐年攀升。陽明醫學大學特發表「自我檢測法」與「口腔健… 詳全文 >

「調查員最近會來評估情況，可是我父親的症狀時好時壞。父親經診斷罹患了失智症，可是他一見到陌生人就會突然回神，我很擔心不能讓調查員了解實際狀況。」 詳全文 >

氣溫驟降，免疫力下降，溫補養生是王道。中醫師吳明珠指出，秋冬季節是萬物收斂、精氣聚集、潤養五臟的時機，特別適合養陰、補氣、潤燥。利用中醫養生溫補，藉由飲食、運動及充足睡眠，可有效提升免疫力。 詳全文 >

肺癌是健康隱形殺手，但不少民眾在接受電腦斷層檢查，常會發現肺部有「結節」，而感到擔心害怕。台北慈濟醫院胸腔外科鍾政錦醫師指出，「肺結節」95%以上都是良性的。只有極少數較大（超過0.7公分）… 詳全文 >

腰痠背痛就是骨質疏鬆？這是許多人的迷思。中華民國骨質疏鬆症學會理事長林高田醫師指出，國人都曾有腰痠背痛經驗，其實可能是許多疾病徵兆；一般而言，長期感到腰痠背痛或身高縮水3公分以上，以及停經婦… 詳全文 >

清新的空氣、登高望遠的好景色、自我挑戰…，都是不少登山愛好者愛上爬山的原因。而寶島台灣光是海拔3000公尺以上的高山就有高達268座，可謂登山愛好者的天堂。但在滿足登山慾望前，不少人常會疑惑… 詳全文 >