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如何知道自己缺乏维生素D？赵顺荣药师表示，事实上，缺乏维生素D有8大征兆，常见包括：容易感冒、肥胖、容易抑郁、经常骨头疼痛等。聪明摄取维生素D也有诀窍，大家不妨快笔记！ 详全文 >

不少关节退化的年长者有心血管疾病，正同时服用通血路药物。虽然现在微创人工关节置换手术已大幅减少失血量和并发症，但成大医院骨科部医师戴大为提醒，某些抗凝血及抗血小板药物在手术前仍要考虑停药。 详全文 >

台湾截至去年底的失智症人口已超过27万人，推估2031年失智人口将倍增至逾46万人。为了促进失智老人与外界互动，中华民国职能治疗师公会全国联合会理事长张自强表示，可利用非药物疗法「绿色照护」… 详全文 >

帮父亲沐浴真的很辛苦。自从脑梗塞病倒后，父亲的站、坐及步行都变得不方便，没办法自己一个人沐浴。因为沐浴的次数减少了，所以我每天都替他擦拭身体，可是父亲还是觉得泡澡的时候比较舒服。请问我是不是… 详全文 >

亚东医院神经医学部邱奕华医师指出，自律神经失调，现在似乎成了一种文明病，困扰了许多的现代人。它的症状无奇不有，从没有原因的恐慌、 焦虑、心跳加速、 详全文 >

全球失智症的盛行率，65岁以上每一百人中，就有四至八人罹患失智症。这是一种神经性退化的疾病，发病后，心智功能会慢慢退化，到最后认不得家人，记不得回家的路。依卫生福利部调查结果，台湾六十五岁以… 详全文 >

生活中，磕磕碰碰在所难免，有时甚至会出现骨折。有些人觉得，骨骼主要由钙组成，骨折后补钙是理所当然的事。但事贯上骨折后补钙可是大有学问，胡乱补充不仅无益于骨折修复，更可能大大增加结石的风险，微… 详全文 >

首先我们必须厘清：许多人以为退化性关节炎是「加害者」，是身体酸痛的原因，让人饱受疼痛与不适。殊不知它才是真正的「受害者」，在时光推进中，不时因为我们错误使用或过度使用身体，最后才导致退化性关… 详全文 >

研究发现肠道菌丛不平衡会容易造成肠道渗透力增加，形成肠漏、造成发炎、免疫失衡，而慢性发炎就跟老化息息相关，发炎与衰老可说是密不可分，甚至学者们还提出 “Inflammaging(inflam… 详全文 >