華人健康網

每個人都曾有「脹氣」的經驗，包括：腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝，有時令人坐臥難安，有時讓人尷尬不已。台灣癌症基金會營養師張偊芳指出，造成脹氣的因素很多，不全然是食物的問題，建議平日除了少吃「… 詳全文 >

近來，哪些是容易引發阿茲海默症的「危險因子」引發了熱烈討論。生活習慣、遺傳、高血壓或糖尿病等各種可能性都被列舉了出來，但就我的經驗來看，需要注意的仍然是憂鬱症。 詳全文 >

心肺功能下降、肌肉及血管退化，都會引發高血壓。進行降血壓健康操前，先來測試自己的肺部與血管年齡吧！ 詳全文 >

大多年紀上了60歲的人，血管會逐漸因為鈣的沈積而變得僵硬、失去彈性，從大動脈到中等大小的動脈都會受到影響。既然鈣會沈積到血管壁上，那麼是否過多的鈣是造成血管鈣化的兇手呢？汪國麟醫師來替病患解… 詳全文 >

除了服用失智症治療藥物以外，腦部復健也能夠幫助治療失智症。療程中治療師會讓患者多加使用視覺、聽覺、觸覺等五感，藉此活化腦部尚未被運用的神經細胞，進而提升腦部運作效率。而讓患者抱持快樂心情接受… 詳全文 >

糖尿病患者除了藥物治療之外，飲食也是輔助控制病情、降低併發症風險的重要因素，因此李芷薇營養師要與糖尿病病友分享「控制血糖的5大要點」。 詳全文 >

一天當中，血壓最容易在早晨上升。此健康操能在醒來後，直接躺在床上進行，藉此緩和血壓上升狀況。躺著做的體側健康操，改善體內循環，從體內徹底覺醒。 詳全文 >

如何知道自己缺乏維生素D？趙順榮藥師表示，事實上，缺乏維生素D有8大徵兆，常見包括：容易感冒、肥胖、容易抑鬱、經常骨頭疼痛等。聰明攝取維生素D也有訣竅，大家不妨快筆記！ 詳全文 >

不少關節退化的年長者有心血管疾病，正同時服用通血路藥物。雖然現在微創人工關節置換手術已大幅減少失血量和併發症，但成大醫院骨科部醫師戴大為提醒，某些抗凝血及抗血小板藥物在手術前仍要考慮停藥。 詳全文 >