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為了讓大家熟記並落實「我的餐盤」6大口訣，國健署特別將其創作成朗朗上口的口訣歌，並搭配簡單的舞蹈動作，幫民眾輕鬆記憶，讓口訣變習慣、落實在日常生活當中。並邀請民眾拍下跟著口訣歌一起唱的影片，… 詳全文 >

前幾天貓藥師跟朋友聚餐，女人聚會聊天時，總是免不了聊到自家老公，抱怨個幾句，我們當然也不例外嘛!好友說，老公家裡開建設公司，剛嫁來的時候，婆婆就一副傳承意味濃厚的說:「男人出門在外談生意，總… 詳全文 >

真健康？還是偽健康？你以為的健康知識真的正確嗎？台灣雖然醫療資源取得容易，但根據研究顯示，仍有近3成國人有健康識能不足的現象！研究顯示，當民眾健康識能不足時，不僅正確服藥的能力較差、理解藥物… 詳全文 >

幾乎人人都有「內側皺襞」引起的「內側摩擦現象」，一旦膝蓋使用過度而發病，就會產生變化多端，被誤認為是「退化性膝關節炎」的「內側摩擦症候群」，這也是中老年人最常見的膝蓋疼痛、行動困難的原因。如… 詳全文 >

經常心悸、胸悶、喘不過氣？小心可能是心血管出現異常，所發出的健康警訊！王心眉中醫師表示，隨著天氣轉涼民眾更容易有久坐不動的問題，而在缺乏活動、新陳代謝速率下降下，人體血管收縮、微循環也會跟著… 詳全文 >

21世紀的臺灣面臨著高齡化社會的考驗，失能與失智人口日益漸增，因此長期照顧的需求也隨之增加。衛福部提出長照2.0政策，將原有51.1萬服務對象擴大到73.8萬人，原有8項服務項目增加到17項… 詳全文 >

脊椎骨折及脊髓損傷是外傷中常見的死亡或神經失能障礙的原因。脊椎骨折的原因除常見的外傷，因高齡社會的來臨，骨質疏鬆造成的骨折比例上升，其中也常見因大力打噴嚏或慢性咳嗽就造成脊椎骨折的案例。相對… 詳全文 >

75歲李爺爺是街坊知名的饕客，卻因罹嚴重牙周病，成了「無齒之徒」，近年來僅能如幼兒選擇軟爛食物，對生命喪失熱情。亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德表示，為了讓爺爺重拾享受美食的樂趣，經評估爺爺年… 詳全文 >

很多人以為年紀到了肩膀會痛，就是五十肩，然而在臨床上，其實真正的五十肩比例並不是那麼高，肩部疼痛常見的原因包括：旋轉肌腱(Rotator Cuff)發炎或破裂、鈣化性肌腱炎(Calcific… 詳全文 >