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根據愈來愈多的研究報告顯示，維生素E及其他抗氧化物可以用來對抗所謂的腦部老化，而維生素E也證明在延緩阿茲海默症的發病，或甚至在一開始就保護腦細胞免於氧化性傷害，防止阿茲海默症的發作上，有其功… 詳全文 >

身兼詩人與作家雙重身分的青木先生，對死亡有深刻洞察：「對癌末患者而言，激勵是一種殘酷、善意等於悲戚，他們不需要勸解或任何語言。他們只需要眼神像藍天般透澈、爽朗如風的人陪伴在身邊。」 詳全文 >

「我覺得，在長照裡不是只有日常生活的照顧，而是怎麼去重建他的心理靈性的那一個部分。」瑞萱主任強調：「所以幫病人能現身在陽光下，感受周遭的生意盎然，朝氣般蓬勃的這種活力，是會群聚感染的。」 詳全文 >

對於不少長輩來說，上年紀後常會因牙口不佳、咬不動、吞不下而影響食慾。台北市立聯合醫院仁愛院區營養科古珮妤營養師表示，其實只要在食材選擇及質地上稍做改變，也能讓家中長者不費力的享受料理美味，補… 詳全文 >

老年人除了外觀明顯變化外，身體各器官的功能也逐漸退化。時常頭暈、目眩、耳鳴、臉色蒼白、虛弱：排便不順暢；時常失眠、不易入睡？建議少量多餐、清淡飲食、均衡攝取食物、夜晚減少水分補充！ 詳全文 >

根據台灣失智症協會推估，民國120年失智人口逾46萬人，屆時每100位台灣人有2位失智者。未來的45年中，台灣失智人口數以每40分鐘增加1位失智者的速度成長著。這也凸顯台灣長照政策刻不容緩，… 詳全文 >

過去提到慢性腎臟病，多數人往往會直覺認為，一旦步入洗腎，也就是俗稱「洗腰子」的階段，就代表距離人生終點不遠了。但事實上，只要透過妥善治療與控制，腎臟病患者也可以擁有「腎」利人生！台南市立安南… 詳全文 >

季節交替換季日夜溫差大，對高血壓患者而言，併發中風、心臟病等心血管疾病的風險也大增，家有年長者及自身血壓偏高者需多加注意！歐美一項最新研究指出，維持規律耐力運動包括步行、騎自行，以及伏地挺身… 詳全文 >

台灣人在終老之前，平均需要7-9年的長期照顧，也就是日常生活無法自我打理，食衣住行都需要別人照料，甚至是全身病痛、心靈受創，所以雖然壽命延長了，卻可能只是臥病在床！因此政府應大力推行長期照護… 詳全文 >