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東北季風一波波來襲，氣溫一天比一天來得低，再這個季節轉換的時期，心血管疾病患者最需要注意，除了維持聊好的生活習慣、注重保暖和固定運動之外，飲食方面更要注意。目前有個最新研究發現，在日常飲食中… 詳全文 >

「你不覺得你睡不好，非常痛苦嗎？」我們用問句讓病人省思並確認自己的狀況。夜裡難眠的時候，彷彿時間一分一秒流逝的聲音，都能清清楚楚聽到，很容易因為睡不著而焦慮，一焦慮更難入睡，變成惡性循環。到… 詳全文 >

高血壓是造成中風的關鍵因素，國人20歲以上民眾，平均約每4個人就有1人患有高血壓，就連不少年輕族群，都因輕忽高血壓，而引發中風。台中慈濟醫院神經外科江俊廷醫師指出，不少三高病患總以為「有吃有… 詳全文 >

腦中風不是老年人的專利！1位從事網購業務的34歲男子，因為生活飲食不正常，經常熬夜、抽菸酗酒，罹患高血壓、糖尿病多年，不服藥也不控制。日前被發現昏厥在家中臥室，緊急送醫開刀，右半邊手腳癱瘓，… 詳全文 >

中醫講究以食療做為平時身體的保養以及疾病的預防，平常就應該針對自己的需求多利用各種食療做保健，而不是等到症狀出現才著手。此外，由於個人體質的差異，最好先由中醫師進行辨證，再依個別狀況給予建議… 詳全文 >

辦公室族群普遍都有患高血壓的潛藏危機，形成所謂的「辦公室高血壓症候群」，如果想要降低罹患高血壓或是其他相關心血管疾病的風險，可以遵循「二減二多」的健康守則概念，拒絕高血壓找上門，二減指的是減… 詳全文 >

現代人吃食物越吃越精緻，調味料也越來越多樣豐富，多數人對於熱量斤斤計較，也會避諱看起來油滋滋的餐點，但卻忽略了隱含的鹽分，攝取過多鹽分會擾亂體內平衡、影響腎臟機能，更是造成高血壓的主要因素。 詳全文 >

過高的血壓容易使得血管的內壁受損，導致膽固醇的堆積，進而加速血管的硬化，同時也容易擠破血管，增加腦出血的危險，在影響中風的「三高」因素中，又以高血壓的影響最為主要，堪稱是元凶，罹患高血壓的中… 詳全文 >

每人1日所需鈉含量需限制在1500毫克以內，但由於日常生活中許多加工食品、微波食品或是餐廳的餐點，都隱藏許多鹽份，常常不知不覺就會攝取過量，造成身體負擔過重，罹患心臟病與中風的機率也會因此提… 詳全文 >

職場上班族工作繁忙，三餐幾乎都在外解決，為了節省時間常常選擇簡便快速的東西果腹，除了便當，關東煮、滷味、串燒等也是常見的選擇，然而這些餐點的共通點便是蔬果攝取量皆不足，且調味料太重、太油，無… 詳全文 >

高血壓是心血管疾病的隱形殺手，因景氣差、工作壓力大，使得國內許多上班族一進辦公室血壓就飆高，形成「辦公室高血壓症候群」。調查發現，近日在門診中，此類患者激增2成。台北中山醫院心臟內科李秀梅醫… 詳全文 >

低血鈉是住院病患常見的問題，在一般門診或體檢中偶爾也會碰到。正常的血中鈉離子濃度為135~145mEq/L，當血鈉低於135mEq/L時，症狀並不明顯；但低於125mEq/L時，就會有食慾不… 詳全文 >

腎臟與肝臟都屬於沈默的器官，很多人直到腎功能快要衰竭，才有明顯的症狀。醫師指出，在台灣約有200多萬人罹患慢性腎臟病卻不自知。隨著年紀漸長，60歲以上的中老年人，以及有糖尿病、高血壓宿疾的患… 詳全文 >

懷孕時期合併高血壓是孕婦危險的疾病，會造成母體與胎兒極嚴重的併發症。而高危險妊娠裡，高血壓是造成孕婦死亡的第一名。基本上高血壓分為兩種：一種是媽媽原先就有高血壓，懷孕後的高血壓情形更嚴重。另… 詳全文 >