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許多學生樂當「阿宅族」,在家打電腦、看動漫,肚子餓了就來碗泡麵充飢,嘴饞就隨手來包零食。國民健康署提醒,市售泡麵的鈉含量最高可達3120毫克,是一日建議攝取量2400毫克的1.3倍,經常將口… 詳全文 >
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胖不是福,特別是兒童肥胖容易增加罹患高血壓發生的風險。衛生福利部台東醫院、減重專科醫師祝年豐表示,高血壓不是中老年族群的專利,除了肥胖外,食物吃太鹹也會增加血壓升高的危險,建議平日應減少鈉鹽… 詳全文 >
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書田診所家醫科主任醫師康宏銘表示,目前糖尿病的診斷主要參考以下4個數值:包括「空腹血糖」超過 126mg/dl 或「飯後血糖」超過200mg/dl 或「醣化血紅素」超過6.5%,或「有高血糖… 詳全文 >
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「三高」控制不佳、飲食和用藥習慣不佳是主因,許多慢性疾病,如高血壓、糖尿病、高血脂等,若沒有積極控制與治療,再加上生活飲食和用藥習慣不佳,幾乎都會造成腎臟損傷,進而演變成慢性腎臟病。 詳全文 >
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台灣高血壓學會秘書長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示,80歲王奶奶原本就有高血壓病史,最近心跳忽快忽慢,心悸、胸悶,且容易疲倦,家人覺得不對勁,陪同就醫。檢查後被診斷心房顫動,醫師提醒, 詳全文 >
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靠著產後成功瘦身、恢復苗條身材而在網路有火紅人氣的張婷媗,有著「台灣版美魔女」的稱號,除了關心身材以外,身體的健康更是張婷媗最為重視的事情,而其中慢性疾病就是許多民眾不知不覺忽視的大事,為了… 詳全文 >
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你是愛吃重口味、重鹹的外食族嗎?台灣65歲的老年人平均每2人就有一人罹患高血壓,而19歲以上民眾每天攝取的鹽分量為男性11.5公克、女性8.9公克,遠超過國人建議攝取量6公克的限制,台北市立… 詳全文 >
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提到防治高血壓,便有許多攝取鹽分或鈉的負面例子,如前所述,鈉也是人類不可或缺的礦物質。英文salaryman(上班族)的「salary」(薪資)源自於拉丁語的「sararium」,而sara… 詳全文 >
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或許各位會覺得有點像在自圓其說,但為何我們診所光憑著「第一口吃蔬菜」這種「改變吃的順序」方法,就能有效改善「三高」,請讓我為各位揭開當中的祕密。 詳全文 >
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關於高血壓、高血糖、高血脂,我想各位也許已經有一定程度的認識,或是接受過醫師的指導,那麼接下來簡單彙整一下這三個疾病各自會有哪些症狀,以及那些症狀為何可怕的原因。 詳全文 >
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當然,不只是腹瀉和便祕會有這種問題。突然發燒或是突然覺得身體某處疼痛時,我們就會顯得很慌張,不安地想著是不是生了什麼嚴重的病。的確,當出現與平時不同的狀況時,便代表身體狀況失常了。若是發燒, 詳全文 >
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糖尿病是生活習慣病的代表性疾病。其中,占了九十五%的第二型糖尿病,是因為遺傳、運動不足和生活習慣等所引發的疾病。人的身體原本具有在腸胃先將醣質分解成葡萄糖,再運送至全身細胞消耗的機制。 詳全文 >
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市售牛肉精粉的成份大致包括牛脂、糖、香辛料、焦糖色素、調味劑、二氧化矽(抗結塊劑)等,大林慈濟醫院營養師王子南表示,其中比較值得注意的是含混的香料,其實脫離不了添加味精來提味。現代人重視養生… 詳全文 >
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保護腎功能,先從控制三高疾病風險做起!國民健康署資料顯示,民眾罹患三高疾病的種類越多,腎功能越不好,引發初期慢性腎臟病的機率是正常人的2.1倍;導致末期腎臟病前期的風也平均增加2.9倍。國健… 詳全文 >
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中藥複方「龜鹿二仙膠」,自古以來即被視為補氣血良方,更是預防骨質疏鬆的聖品。不過,中醫師陳旺全強調,患有高血壓或是痔瘡患者,不宜服用。由於屬醫師處方用藥,民眾千萬別自行購服,尤其服食過程中,… 詳全文 >





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