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冬天是心肌梗塞好發季節，營養師趙函穎建議，每日盡量攝取足夠的膳食纖維，以及多吃幫助膽固醇與鈉排除的蔬果，來防止血管硬化與高血壓。良食究好市集餐廳的負責人—吳媽媽推薦一道增纖維不增油脂的「蒜炒… 詳全文 >

入冬以來，首波寒流發威，北台灣氣溫驟降10度，南台灣台南也出現10度以下低溫，造成全台灣因心血管疾病猝死案例頻傳，粗步估計，全台猝死人數已逾10人，且持續增加中。台大醫院內科部主治醫師王宗道… 詳全文 >

咖啡的美味令許多人心醉神迷，但常喝卻容易誘發高血壓，不過，根據瑞典的最新研究發現，1天兩杯咖啡可明顯降低中風危險，這或許會使你對咖啡大為改觀，營養師侯玟伊表示，喝咖啡降低中風，的確有此理論，… 詳全文 >

天氣轉涼，日夜溫差大，前陣子臺灣南部甚至在4天內出現12位心肌梗塞猝死案例。心肌梗塞像個不定時炸彈，永遠不知道它何時會被引爆。該如何提早發現、即早預防？ 詳全文 >

每10個台灣成年男性就會有1個人有痛風宿疾，尤其痛風從第一次發作，如果沒有積極治療，大約是6年到12年，就會有痛風石形成，只要一動就會疼痛難受。衛福部彰化醫院免疫風濕科高堅凱主任表示，當痛風… 詳全文 >

國民健康署提醒，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（約6公克），但只要半碟（約50毫升）混合醬油、烏醋、豆瓣醬的燒烤沾醬，鈉含量就高達2000毫克，加上吃進醃過的香腸、甜不辣、肉片等，鈉… 詳全文 >

電視經常可以看到一些被稱為「神醫」的人，他們都因為神乎其技的醫術而備受尊敬。地方上的名醫藉由觸摸腹部、觀察血液，發現盲腸破裂；經驗老道的內科醫生會聽患者講話，從中獲得資訊，再從家人的情況、整… 詳全文 >

中醫把高血壓分成實質高血壓、偽高血壓、晨間高血壓三類。真正的高血壓患者，是臉部會潮紅，屬於「陽性體質」的人。具「陽性體質」的高血壓患者，因為體內累積脂肪和鹽分，所以不需要讓體溫升高，也不用把… 詳全文 >

血壓的控制與飲食、作息及運動有著相當大的關係，若能好好控制，除了能預防高血壓之外，如果是收縮壓在120～139mmHg、舒張壓為80～89 mmHg的「高血壓前期」患者，甚至有機會不用服藥治… 詳全文 >

一位46歲女性，患有高血壓病史半年，某日藉著跑步機運動30分鐘，跑了4公里後，立刻量血壓想知道運動效果如何，沒想到瞬間飆到180／100mmHg。書田診所家醫科主任醫師何一成指出，高血壓患者… 詳全文 >

現代人健康意識抬頭，越來越注重家人與自身的身體健康，特別是注重飲食保健。中老年人族群中常見的「三高」問題，從日常飲食中就可以幫助改善，香港知名導演嚴浩提供一道白背黑木耳湯偏方，可以有效幫助降… 詳全文 >

老人用藥量是一般人的5倍，避免藥與藥之間產生交互作用是當務之急。醫師教你幫爸媽做好藥單管理，避免因吃A、B藥物產生副作用，又吃C、D藥物來治療，結果產生更多問題，陷入藥愈吃愈多的循環窘境！ … 詳全文 >

手搖飲料、罐裝飲料甜滋滋，有人覺得喝起來連心裡感覺都甜了，有「療癒」效果，尤其是有些不喜歡喝水的人，可能每天都要喝飲料，但含糖飲料除了讓人肥胖，還會提高飲用者患高血壓、糖尿病機率，美國一份最… 詳全文 >

衛生署調查顯示，台灣越年輕的人每天鈉鹽攝取量就越高，國、高中男生每天鈉攝取量，高達每日建議量的2倍以上；而19至30歲青壯年男性亦高達1.9倍，顯示民眾平均攝取太多鹽，特別是年輕人愛吃的零食… 詳全文 >