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随着养生保健风气的盛行，钙质对于人体的重要性已广为人知！而为了加强补钙，有不少民众会选择购买钙片来服用。想要成功补钙真的非得吃钙片不可吗？又该怎么挑、怎么吃才正确？赵函颖营养师特别针对以下6… 详全文 >

高血压，高血糖跟高血脂等三高疾病，是老年人常见的慢性疾病，也是导致心血管问题的三大杀手。三高疾病普遍受到重视，也投注了相当多医疗资源在这上面，但我们必须知道一个事实，那就是，不见得每个老年人… 详全文 >

为什么女性年过30岁之后就开始出现初老化，肌肤就像「肉松、土石流」？原因是胶原蛋白及脂肪的流失，加上骨骼的萎缩，造成脸部的线条产生了变化。当骨质流失了，支撑不了肌肤，即使补充再多的胶原蛋白也… 详全文 >

肩颈酸痛是门诊中常见病灶，其中又以五十肩与骨质疏松最常被病患问及，台中荣总骨科医师李坤灿指出，两者致病机转不同，治疗方向也不同，不过，若轻忽延宕治疗，不仅能让疼痛加剧，骨骼肌肉组织受损，造成… 详全文 >

1位80岁的老奶奶，因长期骨质疏松，一日不小心跌倒，造成脊椎部位压迫性骨折。过去传统的手术伤口大、流血多、复原时间长，对老年人身体来说，是不小的负担；台北慈济医院神经外科医师龚焕文指出，透过… 详全文 >

根据高雄义守大学学营养系医药保健实验室最新研究证实，有「澎湖青草茶」称号的澎湖香茹草，其香茹萃取物可抑制肝癌、肺腺癌、乳癌细胞的生长，及能促进癌细胞凋亡，同时对于化疗时所产生的药物疼痛有缓解… 详全文 >

骨质疏松不是女性的专利，35岁以上的男性要提早存骨本，特别是更年期男性更不能轻忽。双和医院家庭医学科周硕渠医师提醒，要有「硬骨头」，才不致于容易骨折，平日除应多运动、晒太阳，多摄取钙质外，同… 详全文 >

35~50岁的男性，因不良的生活习惯，如错误的饮食观念、生活作息不正常，造成钙快速流失。这个年纪的男性，多半以成家立业，又是家中主要的经济来源，在为家庭打拼的状况下，一旦体内钙失衡，健康问题… 详全文 >

正常年轻人的体内约含有1100公克的钙，其中有99％是贮存于骨骼当中。另外1％的钙则存在于血液中，虽然含量很少，却对人体有重要的贡献；除了可作为讯息传递者，血液凝固、肌肉收缩及神经的运作都需… 详全文 >

国际骨质疏松杂志发表最新的研究结果，规律补充钙质加上维生素Ｄ确实可以降低骨折发生的机率15%，降低髋部骨折的发生率达30%！年满五十岁以上的民众建议每日钙质摄取量为1000mg。维生素Ｄ则为… 详全文 >

髋部骨折与骨质疏松是银发族两大隐形杀手！台北医学大学附设医院骨科医师吴孟晃指出，若患有骨质疏松，稍不留心，就很容易发生骨折，而其中又以髋关节骨折最为常见。若未经适当治疗，1年内合并肺炎或是心… 详全文 >

恼人的骨质疏松症，不仅被称为21世纪「无声无息的流行病」，更是造成骨折致死的最大元凶！专家表示，想要骨骼强健无虞，除了适度补钙、活动筋骨外；以中医角度来看，要避免骨松上门，透过日常饮食养好肾… 详全文 >

为什么年过50岁，身高就会「缩水」变矮呢？大千健康医疗体系执行长陈进堂表示，身高随着年龄增加而变矮的主要关键是骨质疏松症，尤其停经后妇女更为明显。若想确认自己是否有骨质疏松的问题，只要靠2个… 详全文 >

别轻忽「沉默杀手」副甲状腺亢进的危险性！台北市立联合医院仁爱院区肾脏内科主任夏清智表示，由于副甲状腺亢进初期症状不明显，难以察觉。一旦忽视其严重性，长期下来，恐造成磷代谢失常，使身体中的血钙… 详全文 >