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面對來勢洶洶的流感疫情，你做好防護了嗎？隨著春天的腳步到來，天氣由冷轉暖，細菌、病毒也跟著生長繁殖，繼而使流行性感冒等傳染病更為流行。中醫師指出，要避免病毒找上門並不難，只要從飲食、生活起居… 詳全文 >

「肝若不好人生是黑白的！」這句話一點也不誇張，肝臟不單只是人體最大的器官，更扮演著協助身體代謝老廢物質、毒素的重要角色。中醫師表示，以中醫理論來看，肝臟除了有上述的作用外，對於維持人體免疫系… 詳全文 >

隨著連日的氣溫回升，讓人意識到春天確實到來了。中醫師表示，春天除了是萬物蓬發，讓人感到生機盎然的季節，以傳統醫學的養生觀點來看，春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。民眾可以透過簡單的中藥茶飲來… 詳全文 >

每個人都有打嗝經驗，雖然造成的原因有很多，但大多是腸胃不適所致。中醫師陳潮宗指出，飲食不當、情緒不暢，容易「胃失和降，氣逆動膈」；提醒短暫性打嗝可多按壓「內關穴」，或是以老薑搭配陳皮調理藥膳… 詳全文 >

中醫師陳潮宗提醒，天氣寒冷時的飲食原則是「健脾胃、養肺腎」。冬天宜養腎陽，可食入腎鹹味食物，如海帶、紫菜和海蜇等。腎主水，宜吃溫熱及黑色食物，如羊肉登溫腎壯陽。包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等… 詳全文 >

天氣驟冷，家中年長者經常口乾舌燥怎麼辦？中醫師陳潮宗指出，常張口睡覺容易引起喉嚨不適，簡單的中藥像是甘草和山楂，具有潤肺化痰效果，平常喝可以當作保養，或是平日多按摩「勞宮穴」，不僅能緩解睡眠… 詳全文 >

新手媽媽最怕的是產後憂鬱症，據統計，國內有5到8成產後婦女會出現這類情緒變化。中醫師表示，產後憂鬱與肝氣不舒有關，治療上可用疏肝理氣藥方調理，或是多休息，以及食用藥膳、茶飲，改善憂鬱體質。 詳全文 >

家中長輩總是淚眼汪汪？到底是老人生性敏感、愛哭？還是有不得已的苦衷？中醫師表示，老人淚流不止的症狀，主要是受到老人生理機能退化，造成腎氣不足所導致。可以透過日常多食用補腎氣、養血明目的中藥，… 詳全文 >

天氣冷颼颼，近日門診中發現，患有耳鳴、耳聾者大幅增多，不僅注意力無法集中，更嚴重影響生活品質。中醫師陳潮宗指出，耳鳴會伴有耳聾，耳聾亦可由耳鳴發展而來，建議利用針灸搭配中藥方，或是以食療「天… 詳全文 >

常聽到許多老人抱怨：「老是流眼油」、「吹到風就流眼淚」，到底是什麼原因造成銀髮族明明沒有哭，卻總是淚眼汪汪呢？有沒有辦法能夠改善這樣子的問題呢？中醫師陳潮宗表示，老人可以透過按壓眼睛周遭穴位… 詳全文 >

天氣一冷，許多民眾喜歡久坐不動，但你知道久坐也會導致心血管疾病嗎？久坐不動時，新陳代謝會下降，這時容易造成人體血管收縮，血液循環變差，進而誘發心血管疾病發作的風險。中醫師陳潮宗表示，民眾不妨… 詳全文 >

入冬冷鋒一波波來襲，溫度就像溜滑梯不斷下降，冬季正是心血管疾病的好發季節，患有心血管疾病的患者若稍不注意，恐有猝死風險。中醫師陳潮宗表示，心血管疾病患者平常就應留意日常飲食習慣，建議可以喝具… 詳全文 >

冬天因為氣溫驟降、溫差大，是心血管疾病的好發季節，國健署統計表示，去年死亡人數中有1/4因心血管疾病，患者不要輕忽心悸、胸悶的前兆。至於心血管疾病患者到底可以吃些什麼食補藥膳呢？中醫師陳潮宗… 詳全文 >

濕疹患者通常會有紅腫、水泡、乾癢等症狀，且會反覆發作，到底吃什麼可以改善濕疹呢？專研養生食療的香港導演嚴浩，提出了一個治療濕疹的偏方：生馬鈴薯汁。不過，陳潮宗中醫師表示，喝生馬鈴薯汁治療濕疹… 詳全文 >