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你老是丢三落四？越来越健忘，且记忆力有明显下降的情形吗？中医师陈潮宗表示，随着现代人生活脚步紧凑、压力大、外在环境等因素，近年来记忆力衰退症状有逐渐年轻化的趋势。民众平时应多重视日常的保健，… 详全文 >

「我刚刚要说什么？我忘了！」、「我走来这里是要拿什么？」上述的状况是很多民众的共同经验。现代人生活压力大，再加上环境影响，都是使记忆力衰退加速、专注力、判断力下降的重要原因！中医陈潮宗师表示… 详全文 >

面对来势汹汹的流感疫情，你做好防护了吗？随着春天的脚步到来，天气由冷转暖，细菌、病毒也跟着生长繁殖，继而使流行性感冒等传染病更为流行。中医师指出，要避免病毒找上门并不难，只要从饮食、生活起居… 详全文 >

「肝若不好人生是黑白的！」这句话一点也不夸张，肝脏不单只是人体最大的器官，更扮演着协助身体代谢老废物质、毒素的重要角色。中医师表示，以中医理论来看，肝脏除了有上述的作用外，对于维持人体免疫系… 详全文 >

随着连日的气温回升，让人意识到春天确实到来了。中医师表示，春天除了是万物蓬发，让人感到生机盎然的季节，以传统医学的养生观点来看，春天更是适合民众养肝补气的好时机。民众可以透过简单的中药茶饮来… 详全文 >

每个人都有打嗝经验，虽然造成的原因有很多，但大多是肠胃不适所致。中医师陈潮宗指出，饮食不当、情绪不畅，容易「胃失和降，气逆动膈」；提醒短暂性打嗝可多按压「内关穴」，或是以老姜搭配陈皮调理药膳… 详全文 >

中医师陈潮宗提醒，天气寒冷时的饮食原则是「健脾胃、养肺肾」。冬天宜养肾阳，可食入肾咸味食物，如海带、紫菜和海蜇等。肾主水，宜吃温热及黑色食物，如羊肉登温肾壮阳。包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣等… 详全文 >

天气骤冷，家中年长者经常口干舌燥怎么办？中医师陈潮宗指出，常张口睡觉容易引起喉咙不适，简单的中药像是甘草和山楂，具有润肺化痰效果，平常喝可以当作保养，或是平日多按摩「劳宫穴」，不仅能缓解睡眠… 详全文 >

新手妈妈最怕的是产后忧郁症，据统计，国内有5到8成产后妇女会出现这类情绪变化。中医师表示，产后忧郁与肝气不舒有关，治疗上可用疏肝理气药方调理，或是多休息，以及食用药膳、茶饮，改善忧郁体质。 详全文 >

家中长辈总是泪眼汪汪？到底是老人生性敏感、爱哭？还是有不得已的苦衷？中医师表示，老人泪流不止的症状，主要是受到老人生理机能退化，造成肾气不足所导致。可以透过日常多食用补肾气、养血明目的中药，… 详全文 >

天气冷飕飕，近日门诊中发现，患有耳鸣、耳聋者大幅增多，不仅注意力无法集中，更严重影响生活品质。中医师陈潮宗指出，耳鸣会伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来，建议利用针灸搭配中药方，或是以食疗「天… 详全文 >

常听到许多老人抱怨：「老是流眼油」、「吹到风就流眼泪」，到底是什么原因造成银发族明明没有哭，却总是泪眼汪汪呢？有没有办法能够改善这样子的问题呢？中医师陈潮宗表示，老人可以透过按压眼睛周遭穴位… 详全文 >

天气一冷，许多民众喜欢久坐不动，但你知道久坐也会导致心血管疾病吗？久坐不动时，新陈代谢会下降，这时容易造成人体血管收缩，血液循环变差，进而诱发心血管疾病发作的风险。中医师陈潮宗表示，民众不妨… 详全文 >

入冬冷锋一波波来袭，温度就像溜滑梯不断下降，冬季正是心血管疾病的好发季节，患有心血管疾病的患者若稍不注意，恐有猝死风险。中医师陈潮宗表示，心血管疾病患者平常就应留意日常饮食习惯，建议可以喝具… 详全文 >