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有很多人會說冬天最難減肥了，因為到了冬天許多人會胃口、食量大增，而冷冷的天氣，也會讓很多人只想待在家裡，窩在被窩裡，不想活動，但若要減肥又必須做到控制飲食加上適量運動，偏偏這兩件事在冬天最難… 詳全文 >

蘑菇營養價值高，是現代人餐桌上常見的健康食材。不過，最近網路流傳一則「蘑菇中毒造成醫院17人死亡」的謠言，提到蘑菇和茄子、小米、大黃米一起食用會導致中毒。對此，食品藥物管理署表示，內容缺乏科… 詳全文 >

入冬以來第一波寒流到來，不僅日夜溫差變化大，如果不注意保暖，就容易傷風感冒，或上呼吸道感染，而引發咳嗽，甚至誘發氣喘，所以寒冬咳喘務必注意防範。以中醫的角度來看，冬天咳嗽是因天氣寒冷、乾燥，… 詳全文 >

乾眼症在中醫古籍裡又稱為「白澀症」或「神水將枯」，表現為眼睛乾澀、有異物感、灼熱感、怕風、畏光，對外界刺激很敏感，當眼睛太乾時，反而會反射性的分泌淚液，造成淚流滿面等症狀。預防乾眼症，也應該… 詳全文 >

台北市中醫師公會名譽理事長、開業中醫師陳潮宗指出，每到冬天因為皮膚乾癢就診的患者就增加30%以上，這些患者常在頭面部、前胸、頸周圍及四肢等部位有乾操、脫皮、紅疹的表現，患者常常不自覺得去抓，… 詳全文 >

生活「性」福美滿嗎？許多男性達成「一夜多次郎」的目標，嘗試各種壯陽偏方，其中一種就是被譽為「起陽草」的韭菜，不過，韭菜吃得越多，性能力就會越強？而且，坊間常見的韭菜有綠色和黃色兩個顏色，助「… 詳全文 >

「頭髮是女人的第二張臉！」可是對於新手媽咪來說，產後除了有一連串的育兒挑戰需要面對，伴隨而來的大量掉髮、髮質乾枯、蠟黃等問題更是令人困擾。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗表示， 詳全文 >

對於沒有經驗的新手媽咪來說，哺乳過程不僅辛苦又煎熬，面對惱人的奶水不足問題，更只能望而興嘆，卻找不出解決辦法。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗表示，想要成功增加乳汁分泌，不妨可試著揉按有助促進… 詳全文 >

中秋假期若大啖美食不忌口，吃下過多重鹹、重口味食物，恐使水腫等後遺症找上門，讓曼妙身材因此變形。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師建議，秋節過後發現自身有水腫問題的人，不妨可適度飲用消水腫… 詳全文 >

台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，秋天要養肺，如果能好好調和呼吸，使肺火不燥，就能保持呼吸順暢，防止咳不停現象；建議可以多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，如木耳、蓮藕、山藥、 詳全文 >

別讓壓力破壞內分泌機制，使身型、健康亮紅燈！現代人生活壓力大又缺乏運動，若未適度調理，不僅容易出現經期不順、疲勞、水腫等不適反應，更會使肥胖問題找上門！陳潮宗中醫師表示，想要避免內分泌失調導… 詳全文 >

長時間熬夜加班、暴飲暴食不以為意？當心！在未適度活動、保養的情況下，恐使內分泌失調問題找上門，體重跟著直線飆升，不可不慎！陳潮宗中醫師表示，想要有效擺脫內分泌失調導致肥胖，除了調整日常作息、… 詳全文 >

天熱難耐，不論在室內或戶外，許多人的汗臭夾雜著體臭，讓人忍不住想躲開，有些人的體質，一流汗就會發出難聞的酸臭味，究竟要如何解決這令人難堪又尷尬的狀態？ 詳全文 >

除了俗稱「大脖子」的脖子腫大症狀影響外觀外，甲狀腺機能亢進所伴隨的手抖、心悸、失眠等問題更是讓人無法忍受！有甲狀腺機能亢進問題的朋友，在面對惱人的併發症時，只能努力強忍不適嗎？台灣基層中醫師… 詳全文 >