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有很多人会说冬天最难减肥了，因为到了冬天许多人会胃口、食量大增，而冷冷的天气，也会让很多人只想待在家里，窝在被窝里，不想活动，但若要减肥又必须做到控制饮食加上适量运动，偏偏这两件事在冬天最难… 详全文 >

蘑菇营养价值高，是现代人餐桌上常见的健康食材。不过，最近网路流传一则「蘑菇中毒造成医院17人死亡」的谣言，提到蘑菇和茄子、小米、大黄米一起食用会导致中毒。对此，食品药物管理署表示，内容缺乏科… 详全文 >

入冬以来第一波寒流到来，不仅日夜温差变化大，如果不注意保暖，就容易伤风感冒，或上呼吸道感染，而引发咳嗽，甚至诱发气喘，所以寒冬咳喘务必注意防范。以中医的角度来看，冬天咳嗽是因天气寒冷、干燥，… 详全文 >

干眼症在中医古籍里又称为「白涩症」或「神水将枯」，表现为眼睛干涩、有异物感、灼热感、怕风、畏光，对外界刺激很敏感，当眼睛太干时，反而会反射性的分泌泪液，造成泪流满面等症状。预防干眼症，也应该… 详全文 >

台北市中医师公会名誉理事长、开业中医师陈潮宗指出，每到冬天因为皮肤干痒就诊的患者就增加30%以上，这些患者常在头面部、前胸、颈周围及四肢等部位有干操、脱皮、红疹的表现，患者常常不自觉得去抓，… 详全文 >

生活「性」福美满吗？许多男性达成「一夜多次郎」的目标，尝试各种壮阳偏方，其中一种就是被誉为「起阳草」的韭菜，不过，韭菜吃得越多，性能力就会越强？而且，坊间常见的韭菜有绿色和黄色两个颜色，助「… 详全文 >

「头发是女人的第二张脸！」可是对于新手妈咪来说，产后除了有一连串的育儿挑战需要面对，伴随而来的大量掉发、发质干枯、蜡黄等问题更是令人困扰。台湾基层中医师协会理事长陈潮宗表示， 详全文 >

对于没有经验的新手妈咪来说，哺乳过程不仅辛苦又煎熬，面对恼人的奶水不足问题，更只能望而兴叹，却找不出解决办法。台湾基层中医师协会理事长陈潮宗表示，想要成功增加乳汁分泌，不妨可试着揉按有助促进… 详全文 >

中秋假期若大啖美食不忌口，吃下过多重咸、重口味食物，恐使水肿等后遗症找上门，让曼妙身材因此变形。台湾基层中医师协会理事长陈潮宗中医师建议，秋节过后发现自身有水肿问题的人，不妨可适度饮用消水肿… 详全文 >

台湾基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗指出，秋天要养肺，如果能好好调和呼吸，使肺火不燥，就能保持呼吸顺畅，防止咳不停现象；建议可以多吃滋阴润燥、生津养肺的食物，如木耳、莲藕、山药、 详全文 >

别让压力破坏内分泌机制，使身型、健康亮红灯！现代人生活压力大又缺乏运动，若未适度调理，不仅容易出现经期不顺、疲劳、水肿等不适反应，更会使肥胖问题找上门！陈潮宗中医师表示，想要避免内分泌失调导… 详全文 >

长时间熬夜加班、暴饮暴食不以为意？当心！在未适度活动、保养的情况下，恐使内分泌失调问题找上门，体重跟着直线飙升，不可不慎！陈潮宗中医师表示，想要有效摆脱内分泌失调导致肥胖，除了调整日常作息、… 详全文 >

天热难耐，不论在室内或户外，许多人的汗臭夹杂着体臭，让人忍不住想躲开，有些人的体质，一流汗就会发出难闻的酸臭味，究竟要如何解决这令人难堪又尴尬的状态？ 详全文 >

除了俗称「大脖子」的脖子肿大症状影响外观外，甲状腺机能亢进所伴随的手抖、心悸、失眠等问题更是让人无法忍受！有甲状腺机能亢进问题的朋友，在面对恼人的并发症时，只能努力强忍不适吗？台湾基层中医师… 详全文 >