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生活“性”福美满吗？许多男性达成“一夜多次郎”的目标，尝试各种壮阳偏方，其中一种就是被誉为“起阳草”的韭菜，不过，韭菜吃得越多，性能力就会越强？而且，民间常见的韭菜有绿色和黄色两个颜色，助“性”效果也一样？知名中医有话要说。

![韭菜虽有提升性欲的“性福能力”，却不是人人可吃，也无法多多益善！][86830]

不只提高“小弟弟”战力！女性性冷感也有解

古人有言“食色性也”，意指食欲和性欲都是人的本性，而中国人又有食补强身的观念，长久发现韭菜的壮阳补肾、健脾开胃、祛风暖膝腰等作用，特别让人津津热道便是那“让男人性致勃勃”的好处。然而，多数人不知道的是，女性常吃韭菜，也有提升性欲、改善性冷感的作用。

温阳补肾！绿韭壮阳效能大胜韭黄

台湾基层中医协会理事长陈潮宗表示，韭菜有“补肾温阳”的作用，所以对于提升性能力有很好的帮助。中医认为肾能藏精，意思是把人体最宝贵的精华物质储存起来，封藏起来，而肾的精气盛衰，恰好关系到生殖和生长发育的能力。

人从幼年开始，肾的精气逐渐充盛，发育到青春时期，肾的精气充盛，于是男子就产生精子，女子就开始按期来月经，性功能逐渐成熟，而有生殖的能力；待到老年，肾的精气逐渐衰退，生殖能力随之减退至消失，因此想提升性能力必须从补肾下手。韭菜，就是个不错的补肾食材。